
เห็ดพอร์โตเบลโลย่าง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
เห็ดพอร์โตเบลโลย่าง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍄 เห็ดพอร์โตเบลโลขนาดใหญ่ 3 ดอก
น้ำหมัก
- น้ำมันคาโนลา ¼ ถ้วย
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก ¼ ถ้วย
- 🧅 หัวหอมสับ 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมสับละเอียด 4 กลีบ
ขั้นตอน
ทำความสะอาดเห็ดและนำก้านออก เก็บไว้ใช้ทำอย่างอื่น วางหมวกเห็ดด้านที่เป็นครีบขึ้นในจานตื้น
รวมน้ำมันคาโนลา น้ำส้มสายชูบัลซามิก หัวหอมสับ และกระเทียมสับละเอียดลงในชามใบเล็ก
เทส่วนผสมน้ำหมักลงบนหมวกเห็ดอย่างสม่ำเสมอ และหมักทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
เปิดเตาอบให้ความร้อนปานกลางถึงสูงและทาน้ำมันบนตะแกรง
ย่างเห็ดบนเตาร้อนจนคาราเมลและนุ่มประมาณ 5 ถึง 8 นาที เสิร์ฟขณะร้อน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
217
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 11gคาร์โบไฮเดรต
- 19gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากคุณชอบรสชาติที่เผ็ดกว่า ลองโรยปาปริก้ารมควันลงในน้ำหมักสำหรับอาหารจานหลักที่อิ่มท้อง เสิร์ฟเห็ดย่างเหล่านี้ในขนมปังเบอร์เกอร์พร้อมเครื่องเคียง เช่น ร็อกเก็ต มะเขือเทศ และอะโวคาโดเห็ดย่างที่เหลือสามารถหั่นเป็นชิ้นและเพิ่มลงในสลัดหรือแซนด์วิช
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล