env: dev (uid: )
CookPal AI
Grilled Leg of Lamb Steaks

Grilled Leg of Lamb Steaks

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 นาที
  • 4 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • Protein

    • 4 bone-in lamb steaks
  • Oil & Spices

    • ¼ cup olive oil
    • 🧄 4 large cloves garlic, minced
    • 1 tablespoon chopped fresh rosemary
    • 🧂 Salt to taste
    • Ground black pepper to taste

ขั้นตอน

1

Place lamb steaks in a single layer in a shallow dish. Cover with olive oil, garlic, rosemary, salt, and pepper. Flip steaks to coat both sides. Cover and marinate for 30 minutes.

2

Preheat an outdoor grill for high heat and lightly oil the grate.

3

Cook steaks on the preheated grill until nicely browned on the outside and slightly pink in the center, about 5 minutes per side for medium.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

327

แคลอรี่

  • 30
    โปรตีน
  • 2
    คาร์โบไฮเดรต
  • 22
    ไขมัน

💡 Let the steaks rest for 5 minutes after grilling to retain their juices.Pair with a fresh Mediterranean salad for a balanced meal.Invest in a reliable instant-read thermometer for precise doneness.