env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

คาร์โบนาร่าโยเกิร์ตกรีก

ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $7.5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8.5

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • เบคอนไก่งวง ¼ ปอนด์
  • พาสต้า / ธัญพืช

    • 🍝 เส้นแองเจิลแฮร์ ¼ ปอนด์
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🥛 โยเกิร์ตกรีกแบบธรรมดา ¼ ถ้วย
    • 🧀 พาร์เมซานชีสขูด ¼ ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
  • เครื่องปรุงรส

    • อิตาเลียนเครื่องเทศ ¼ ช้อนชา
    • พริกแดงป่น ¼ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือกระเทียมหนึ่งหยิบมือ
    • ผงหอมใหญ่หนึ่งหยิบมือ

ขั้นตอน

1

ใส่เบคอนไก่งวงลงในกระทะใบใหญ่และทอดด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีน้ำตาลสม่ำเสมอประมาณ 5 นาที เทน้ำมันออก พักให้เย็นแล้วหั่นเป็นชิ้น

2

เติมน้ำเปล่าลงในหม้อใบใหญ่ ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย นำไปต้มจนเดือดพล่าน ใส่เส้นแองเจิลแฮร์ลงไป ต้มจนเดือดอีกครั้ง และต้มต่อไปจนเส้นสุกแต่ยังเหนียวนุ่มประมาณ 4-5 นาที

3

ระหว่างนี้ ผสมโยเกิร์ตกรีก พาร์เมซานชีส ไข่ อิตาเลียนเครื่องเทศ พริกแดงป่น เกลือกระเทียม และผงหอมใหญ่เข้าด้วยกันในชาม

4

สะเด็ดน้ำพาสต้าแล้วใส่กลับลงในหม้อ เทส่วนผสมไข่ลงบนพาสต้าขณะที่ยังอุ่นอยู่ คนต่อไปบนไฟอ่อนประมาณ 1-2 นาที เพิ่มชิ้นเบคอนและเคล้าให้เข้ากัน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

161

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 17g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการเพิ่มรสชาติ ลองใช้เบคอนไก่งวงรมควันเสิร์ฟทันทีเพื่อรักษาเนื้อครีมสามารถโรยพาร์สลีย์หรือโหระพาสดเพื่อเพิ่มความสดชื่นเส้นแองเจิลแฮร์สุกเร็ว หลีกเลี่ยงการต้มนานเกินไปเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล