Greek Yogurt Breakfast Parfait
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $6.5
Greek Yogurt Breakfast Parfait
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $6.5
ส่วนผสม
Fruit
- ½ cup fresh blueberries
- 🍓 ½ cup sliced fresh strawberries
Sweetener
- 1 teaspoon white sugar (Optional)
Grain
- 6 tablespoons granola
Dairy
- 1 (6 ounce) container nonfat vanilla Greek yogurt
Citrus
- 🍋 1 teaspoon lemon zest
ขั้นตอน
1
Add blueberries and strawberries to a small bowl. Sprinkle with sugar; stir to coat the berries.
2
Place 2 tablespoons granola in the bottom of 2 parfait glasses. Spoon 2 tablespoons yogurt on top and sprinkle with 1/2 teaspoon lemon zest. Top with 1/3 of the berries. Repeat layers until the parfait glasses are full.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
264
แคลอรี่
- 9โปรตีน
- 26คาร์โบไฮเดรต
- 14ไขมัน
💡 For a healthier option, skip the sugar or replace it with a drizzle of honey.Use seasonal fruits for a fresh taste.Prepare the parfaits ahead and store them in the fridge for a grab-and-go breakfast.