env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เบอร์เกอร์เนื้อแกะยัดไส้ชีสแพะ

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • เนื้อแกะบด 2 ปอนด์
    • ชีสแพะนุ่ม 4 ออนซ์
  • วัตถุดิบที่ใช้ผูกและเคลือบ

    • เกล็ดขนมปัง 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
    • กระเทียมสับละเอียด 1 กลีบ
    • 🧂 เกลือ 4 ½ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น 1 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องปรุงรส

    • ใบโหระพาสดหั่น 1 ช้อนโต๊ะ
    • ออริกาโนสดหั่น 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันสำหรับทำอาหาร

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
    • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมสับ ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาในกระทะบนไฟกลาง ใส่หัวหอมสับแล้วผัดจนนุ่มและโปร่งแสงประมาณ 5 นาที

2

ในชามผสม นวดรวมหัวหอม เนื้อแกะ ไข่ เกล็ดขนมปัง กระเทียม เกลือ และพริกไทย แบ่งส่วนผสมเป็นหกส่วน ปั้นเป็นลูกบอล คลุมแล้วแช่เย็นจนกว่าจะพร้อมใช้งาน

3

ผสมชีสแพะ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ โหระพา และออริกาโนในชาม ผสมให้เข้ากัน คลุมแล้วแช่เย็นประมาณ 5 นาที

4

เปิดเตาอบล่วงหน้าที่ความร้อนปานกลางถึงสูงและทาน้ำมันลงบนตะแกรงเล็กน้อย

5

ปั้นลูกชิ้นแต่ละลูกให้เป็นแผ่น ใช้นิ้วกดตรงกลางเพื่อสร้างรอยบุ๋ม ใส่ชีสผสมลงในช้อน แล้วปิดเพื่อสร้างแผ่นเบอร์เกอร์

6

ย่างแผ่นเบอร์เกอร์บนเตาที่เตรียมไว้ประมาณ 8 นาทีต่อฝั่ง หรือจนกว่าตรงกลางจะถึง 130°F (54°C) สำหรับเนื้อปานกลาง หรือ 150°F (65°C) สำหรับเนื้อสุก

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

484

แคลอรี่

  • 34g
    โปรตีน
  • 16g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 31g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การแช่เย็นชีสผสมช่วยให้ยัดไส้ได้ง่ายขึ้น.เสิร์ฟพร้อมขนมปังพิต้าหรือขนมปังเบอร์เกอร์และซอสทซาทซิกิข้างๆ.เปิดเตาอบล่วงหน้าอย่างเหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าการปรุงอาหารสม่ำเสมอ.แผ่นเบอร์เกอร์เหล่านี้ยังเข้ากันได้ดีกับสลัดกรีกสำหรับมื้ออาหารที่ครบถ้วน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล