
สปาตเซิลแบบเยอรมัน
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5.5
สปาตเซิลแบบเยอรมัน
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- 🌾 แป้งเอนกประสงค์ 1 ถ้วย
- ½ ช้อนชาของลูกจันทน์เทศป่น
- 🧂 ½ ช้อนชาเกลือ
- พริกไทยขาวสดบดหยาบๆ 1 หยิบมือ
ส่วนผสมเปียก
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🥛 นม ¼ ถ้วย
ส่วนผสมเพิ่มเติม
- 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่งสดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
เติมน้ำครึ่งหม้อลงในหม้อขนาดใหญ่ และต้มจนเดือด ปรับความร้อนให้น้ำเดือดแค่ผุดเบา ๆ
ผสมแป้ง ลูกจันทน์เทศ เกลือ และพริกไทยขาวเข้าด้วยกันในชามขนาดกลาง
ตีไข่รวมกันในชามใบเล็ก
ใส่ไข่และนมสลับกันในส่วนผสมแห้ง คนจนกว่าจะเรียบเนียน
แบ่งเป็นชุด ใช้เครื่องทำสปาตเซิล หรือกระชอนตาใหญ่หรือตะแกรงโลหะ กดแป้งลงในน้ำที่เดือดเบา ๆ
ต้มประมาณ 5 ถึง 8 นาที นำออกด้วยทัพพีเจาะรูหรือตะแกรง สะเด็ดน้ำให้ดี
ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่ ใส่สปาตเซิลลงไปผัดโดยคนอย่างเบามือจนร้อนทั่ว
เสิร์ฟโรยด้วยผักชีฝรั่ง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
141
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 17gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ผัดเบคอนสับ แล้วคลุกเคล้าสปาตเซิลที่ทำเสร็จแล้วกับน้ำมันจากเบคอนตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำเดือดแค่ผุดเบา ๆ (ไม่เดือดพล่าน) เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกชิ้นแตกสามารถใช้ผักชีฝรั่งแห้งแทนผักชีฝรั่งสดได้ หากไม่มี แต่ผักชีฝรั่งสดจะให้รสชาติที่สดชื่นกว่า
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล