
สลัดพาสต้ากาซปาโช
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 จำนวนจาน
- $10
สลัดพาสต้ากาซปาโช
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ผัก
- 🥒 แตงกวาอังกฤษขนาดใหญ่ 1 ลูก
- พริกหยวกแดง 1 ถ้วย
- 🧅 ต้นหอมเขียว 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ
- 🍅 มะเขือเทศ 2 1/2 ปอนด์
- พริกหยวกแดง 1/4 ถ้วย
- 🧅 หัวหอมแดง 2 ช้อนโต๊ะ
ของแห้ง
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
- น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชูไวน์ 1/2 ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วย
พาสต้า
- ข้อศอกมาการอง 1 ปอนด์
ขั้นตอน
ปอกเปลือกแตงกวากว่าครึ่งหนึ่ง และพักไว้ เหลือแตงกวาที่ยังไม่ปอกเปลือกนำไปสับละเอียดและแช่เย็นไว้.
สำหรับซอสกาซปาโช หั่นแตงกวาที่ปอกเปลือกแล้วเป็นชิ้นใหญ่ใส่ลงในโถปั่นขนาดใหญ่ ตามด้วยพริกหยวกแดง พริกฮาลาเพโน ต้นหอม กระเทียม มะเขือเทศ โหระพา เกลือ พริกไทยดำ น้ำตาล น้ำส้มสายชูไวน์ และน้ำมันมะกอก ปั่นจนเนียนกรอกผ่านตะแกรงลงในชามใบใหญ่ คุณควรได้ซอสประมาณ 7 ถึง 8 ถ้วย.
สำหรับสลัด ต้มน้ำในหม้อใหญ่ให้เดือด ใส่เกลือลงไป แล้วต้มมาการองจนเกือบนุ่ม มีความเหนียวเล็กน้อย ประมาณ 6 นาที หรือประมาณ 15 ถึง 30 วินาทีน้อยกว่าคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ สะเด็ดน้ำให้แห้งสนิท พักให้เย็นเล็กน้อยโดยคนเป็นครั้งคราวประมาณ 5 นาที.
คนมาการองลงในซอสกาซปาโชจนเคลือบทั่ว ห่อและแช่เย็นอย่างน้อย 5 ชั่วโมงหรือข้ามคืน.
ในวันถัดไป คนสลัดอีกครั้ง จากนั้นคนแตงกวาสับ พริกหยวกแดง และหัวหอมแดงที่เตรียมไว้ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำป่นสดใหม่ และเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
170
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 18gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่เย็นข้ามคืนเพื่อให้รสชาติพัฒนาเต็มที่.ปรับเกลือและพริกไทยตามชอบก่อนเสิร์ฟ.เพิ่มสมุนไพรสด เช่น ผักชีฝรั่งหรือผักชีเพื่อเพิ่มรสชาติ.ใช้น้ำมันมะกอกคุณภาพสูงเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล