
รีซอตโต้กุ้งกระเทียมและหน่อไม้ฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
รีซอตโต้กุ้งกระเทียมและหน่อไม้ฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
น้ำซุป
- 1 (32 ออนซ์) กล่องน้ำซุปไก่
น้ำมัน
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
ผัก
- 🧅 ⅓ หัวหอมใหญ่ หั่น
- 🧄 ½ กลีบกระเทียม สับละเอียด
ธัญพืช
- 🍚 3 ถ้วยข้าวอาร์โบริโอ
อาหารทะเล
- 🍤 1 ปอนด์กุ้งสด ปอกเปลือกและดึงเส้นดำออก
ผัก
- 1 ปอนด์หน่อไม้ฝรั่งสด ตัดเป็นท่อนสามส่วน
ผลิตภัณฑ์จากนม
- ½ ถ้วยชีสพาร์เมซานขูด
- 🧈 3 ช้อนโต๊ะเนย
เครื่องปรุง
- 🧂 1 ช้อนโต๊ะเกลือ
- 1 ช้อนโต๊ะพริกไทยดำป่น
- 1 ช้อนโต๊ะผักชีสดสับ
ขั้นตอน
เทน้ำซุปไก่ลงในหม้อ นำไปตั้งไฟอ่อนจนเดือดเล็กน้อย
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง เจียวหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันร้อนจนนุ่มเล็กน้อย ประมาณ 2 นาที
ใส่ข้าวอาร์โบริโอลงไป ผัดบ่อยๆ จนเคลือบน้ำมัน ประมาณ 4 นาที
คนน้ำซุปไก่ร้อน ½ ถ้วยลงในกระทะ ผัดจนข้าวดูดน้ำซุป ประมาณ 2 นาที ทำซ้ำกระบวนการนี้อีก 4 ครั้ง คนอย่างต่อเนื่อง จนกว่าข้าวจะมีความข้นและนุ่มแต่ยังคงความกรุบเล็กน้อย ประมาณ 15 นาที
ใส่กุ้งและหน่อไม้ฝรั่งลงในน้ำซุปที่เหลือ ผัดจนกว่ากุ้งจะเปลี่ยนเป็นสีชมพู ใช้เวลา 2 ถึง 3 นาที
ใช้ช้อนตาข่ายตักกุ้งและหน่อไม้ฝรั่งลงในข้าว ผัดอีก 1 นาที
ใส่ชีสพาร์เมซานและเนยลงในข้าว ผัดจนละลาย ประมาณ 1 นาที นำข้าวออกจากเตา ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย โรยผักชีสดบนแต่ละจาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
858
แคลอรี่
- 37gโปรตีน
- 130gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้กุ้งและหน่อไม้ฝรั่งสดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคนตลอดเวลาขณะเติมน้ำซุปเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสแบบครีมของรีซอตโต้เสิร์ฟทันทีเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล