env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เห็ดกระเทียม

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Primary

    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍄 เห็ดสดหั่นแว่น 2 ปอนด์
    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 4 กลีบ
    • ใบโหระพาแห้ง 1 ช้อนชา
    • 🍷 ไวน์แดง 1 ถ้วยตวง

ขั้นตอน

1

อุ่นเนยในกระทะบนไฟปานกลาง ใส่เห็ดและกระเทียมลงไป ผัดไปเรื่อย ๆ จนกว่าเห็ดจะมีสีเหลืองทองอ่อนและของเหลวระเหยไปหมด ประมาณ 10 นาที

2

เติมโหระพาลงไป ลดไฟลงเป็นไฟอ่อน เทน้ำไวน์แดงลงในกระทะ ตุ๋นจนกว่าไวน์จะระเหยไปเกือบหมด

3

เสิร์ฟทันทีเป็นเครื่องเคียงหรืออาหารเรียกน้ำย่อย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

130

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ให้ใช้ไวน์แดงที่มีรสเข้ม เช่น เมอร์โลต์ หรือ กาแบร์เนซ็อฟวิญงจับคู่เห็ดจานนี้กับสเต็กย่างหรือขนมปังปิ้งสำหรับการผสมผสานรสชาติที่ยอดเยี่ยมหากต้องการทำให้เป็นมังสวิรัติ ให้เปลี่ยนเนยเป็นน้ำมันมะกอก

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล