สลัดพาสต้าสวนผัก
ค่าใช้จ่าย $3.0, บันทึก $7.0
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 จำนวนจาน
- $3.0
สลัดพาสต้าสวนผัก
ค่าใช้จ่าย $3.0, บันทึก $7.0
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 จำนวนจาน
- $3.0
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍝 1/2 ถ้วยตวงของมักกะโรนี ต้มสุก
- 🧅 1/4 ถ้วยตวงของหัวหอม หั่นละเอียด
- 🥒 1/2 ถ้วยตวงของแตงกวา หั่นละเอียด
- 1/4 ถ้วยตวงของพริกเขียว หั่นเต๋า
เครื่องปรุง
- 🍶 1 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชู
- 1/2 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
- 🧂 1/4 ช้อนชาเกลือ
- 1/4 ช้อนชาพริกไทย
- 1 ช้อนชาผักชีฝรั่ง หั่น
ขั้นตอน
ในชามขนาดกลาง ผสมมักกะโรนี หัวหอม แตงกวา และพริกเขียว เคล้าให้เข้ากัน
ในชามอีกใบ ผสมน้ำส้มสายชู น้ำมันพืช เกลือ และพริกไทย หากใช้ผักชีฝรั่ง ก็ใส่ลงไปด้วย
เทเครื่องปรุงที่เตรียมไว้ลงบนพาสต้า เคล้าให้เข้ากัน
ปิดชามแล้วแช่เย็นเป็นเวลา 30 ถึง 45 นาที เสิร์ฟแบบเย็น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
34
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถเปลี่ยนมักกะโรนีเป็นพาสต้าชนิดสั้นอื่น ๆ เช่น เพนเน่หรือฟูซิลลี่ เพื่อความหลากหลายเพิ่มเชอร์รี่โทเมทหรือแครอทขูด เพื่อสีสันและคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นหากต้องการประหยัดเวลา ให้ใช้ผักที่หั่นสำเร็จจากร้านค้าเพื่อเพิ่มรสชาติ โรยชีสพาร์เมซานขูดเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล