สลัดผลไม้
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
สลัดผลไม้
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍎 แอปเปิ้ล 1 ลูก (หั่นเต๋า)
- 🍊 ส้ม 1 ลูก (ปอกเปลือกและหั่นบาง)
- 🥝 กีวี 1 ลูก (หั่นบาง)
- บลูเบอร์รี่ ½ ถ้วย
- 🍋 น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
หั่นแอปเปิ้ล ส้ม และกีวีตามคำแนะนำที่กำหนดไว้.
2
รวมแอปเปิ้ล ส้ม กีวี และบลูเบอร์รี่ในชามใบใหญ่.
3
ราดน้ำมะนาวลงบนส่วนผสมและคลุกเคล้าเบา ๆ.
4
แช่ในตู้เย็นประมาณ 5 นาที จัดเสิร์ฟในถ้วยและรับประทาน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
70
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 18gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ผลไม้ตามฤดูกาลที่คุณชื่นชอบ.ตกแต่งด้วยใบมินต์เพื่อความสวยงาม.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล