env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พิซซ่าผลไม้แบบพกพา

ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $2

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🧇 1 มัฟฟินอังกฤษ
    • 2 ช้อนโต๊ะครีมชีสสตอร์เบอรี่ไร้มันฝอย
    • 🍓 2 สตรอว์เบอรี่ หั่นแว่น
    • 🍇 2 ลูกองุ่น หั่นแว่น
    • 🍊 2 ชิ้นส้มแมนดาริน

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

ปิ้งมัฟฟินอังกฤษจนเป็นสีเหลืองทอง

3

ทาครีมชีสบนมัฟฟินที่ปิ้งแล้ว

4

จัดเรียงสตรอว์เบอรี่ องุ่น และส้มที่หั่นไว้บนครีมชีส

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

161

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ลองเปลี่ยนผลไม้ตามฤดูกาลเพื่อความหลากหลายใช้มัฟฟินโฮลเกรนสำหรับใยอาหารและสารอาหารเพิ่มเติมทำให้ชิ้นผลไม้เท่ากันเพื่อสร้างสรรค์จานที่สวยงาม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล