
ฟริโฮเลส บอร์ราโชส์ (ถั่วอบเมา)
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ฟริโฮเลส บอร์ราโชส์ (ถั่วอบเมา)
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
สารให้ความหวาน
- 1/2 ถ้วยน้ำตาลทรายแดงชนิดเบาบรรจุแบบหลวม
ของเหลว
- 1/3 ถ้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- 1 ถ้วยซอสพริกแดงสำเร็จรูป
- เบียร์สไตล์ลาเกอร์เม็กซิกันขนาด 12 ออนซ์ 1 ขวด
ถั่ว
- ถั่วพินโตกระป๋อง 3 กระป๋อง เคี่ยวแล้ว (ไม่ต้องล้าง)
ผัก
- 🧅 หัวหอมสับ 1 ถ้วย
- พริกฮาลาปеньโญสับ 1/2 ถ้วย
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- มัสตาร์ดสำเร็จรูป 2 ช้อนโต๊ะ
- ปาปริก้ารมควัน 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำป่นสด 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา
- ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
- ออริกาโนเม็กซิกัน 1/2 ช้อนชา
- พริกคาเยน 1/4 ช้อนชา
เสริม
- 🥓 เบคอน 3 ชิ้น (เสริม)
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)
ใส่น้ำตาลทรายแดง น้ำส้มสายชู และซอสพริกในถาดอบหรือหม้อขนาด 2 1/2 ถึง 3 ควอร์ต คนจนน้ำตาลละลาย
ใส่ถั่วพินโต หัวหอม พริกฮาลาปеньโญ มัสตาร์ด ปาปริก้า พริกไทยดำ เกลือ ผงกระเทียม ออริกาโน และพริกคาเยน ราดเบียร์ลงไปแล้วคนจนเข้ากันอย่างทั่วถึง
วางเบคอนบนหน้าส่วนผสม
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนของเหลวลดลงและข้นขึ้นประมาณ 1 ถึง 1 1/2 ชั่วโมง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
187
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 36gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเวอร์ชันมังสวิรัติ ให้ละเว้นเบคอนหรือแทนที่ด้วยทางเลือกจากพืชเลือกเบียร์สไตล์ลาเกอร์คุณภาพสูงเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดเสิร์ฟพร้อมข้าวโพดหรือข้าวเพื่อเป็นอาหารมื้อครบถ้วน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล