
ข้าวผัดลิ้นจี่ (ข้าวผัดลินจี่)
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ข้าวผัดลิ้นจี่ (ข้าวผัดลินจี่)
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ข้าวและฐาน
- 🍚 1 ถ้วยข้าวหอมมะลิหุง
- 💧 ½ ถ้วยน้ำ
เครื่องเทศ
- 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
- 🧄 2 กลีบกระเทียมสับละเอียด
- 🥕 2 ช้อนโต๊ะแครอทหั่น
- 🧅 1 ช้อนโต๊ะหัวหอมหั่น
เครื่องปรุง
- 3 ช้อนโต๊ะซอสรสดีแบบเหลว
- ¼ ถ้วยซอสถั่วเหลืองลดโซเดียม
- 1 ช้อนชาลูกเกด
- ¼ ช้อนชา сахарขาว
- ¼ ช้อนชาพริกไทยขาว
เพิ่มเติม
- 🧅 2 ช้อนโต๊ะต้นหอมหั่น
- 1 ช้อนโต๊ะเม็ดมะม่วงหิมพานต์หั่น
- 5 ลิ้นจี่บรรจุกระป๋อง เทใส่ตะแกรง และหั่นเป็น 4 ส่วน
ขั้นตอน
ต้มข้าวและน้ำในกระทะบนไฟแรงจนเดือด ลดไฟลงที่ระดับกลาง-ต่ำ ปิดฝา และเคี่ยวจนข้าวนุ่ม และน้ำถูกซึมซับหมด ใช้เวลาประมาณ 20-25 นาที เมื่อข้าวสุกแล้ว กระจายข้าวลงในจานตื้น และแช่เย็นจนเย็น หรือจะใช้ข้าวหุงสุกเหลือ 1 ½ ถ้วยแทนก็ได้
ตั้งน้ำมันในกระทะหรือกระทะใบใหญ่บนไฟกลางถึงสูง ใส่กระเทียมลงไปผัดจนหอม จากนั้นใส่แครอทและหัวหอม ผัดต่อจนหัวหอมเริ่มนุ่ม
ใส่ข้าวที่เย็นแล้ว ผัดจนร้อน เทซอสถั่วเหลือง ซอสรสดี ต้นหอม เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ลูกเกด เกลือ และพริกไทยขาว ผัดจนร้อน
ใส่ลิ้นจี่ เพื่อเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
302
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 46gคาร์โบไฮเดรต
- 11gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ข้าวเหลือสำหรับเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงความแฉะปรับความหวานและความเค็มโดยเปลี่ยนอัตราส่วนของซอสถั่วเหลืองและลูกเกดลองพิจารณาการเพิ่มสับปะรดหั่นเพื่อความแปลกใหม่แบบเขตร้อนสำหรับการตกแต่งที่กรอบโรยด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์เพิ่มเติมก่อนเสิร์ฟ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล