Fried Rice
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $8
Fried Rice
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Cooking Oil
- 1 tablespoon vegetable oil
Protein
- 🥚 2 eggs
- 1 cup chicken breast, ham or pork, cooked
Grain
- 🍚 3 1/2 cups brown rice, cooked
Vegetables
- 1 cup mixed vegetables, cooked
- 🧅 2 green onions
Flavoring
- soy sauce or hot sauce
ขั้นตอน
Wash hands with soap and water.
Heat pan. Add 1 teaspoon of oil. Add eggs and scramble.
Remove cooked eggs and set aside.
Add the rest of the oil (2 teaspoons) to the pan. Stir fry rice, breaking up lumps by pressing rice against the pan.
Add cooked meat and/or vegetables. Stir fry until heated.
Add green onions, reserved eggs, and sauce to taste. Serve hot.
Cover and refrigerate leftovers within 2 hours.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
340
แคลอรี่
- 19โปรตีน
- 46คาร์โบไฮเดรต
- 9ไขมัน
💡 Use leftover cooked rice for a firmer texture in stir fry.Add your favorite protein or vegetables to customize the dish.For vegetarian options, use tofu or omit meat entirely.