env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

คัพเค้กฟักทองสด

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 115 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🎃 ฟักทองน้ำตาลขนาดเล็ก 1 ลูก ควักเมล็ดออก
    • แป้งอเนกประสงค์ 3 ถ้วย
    • น้ำตาลทรายขาว 2 ถ้วย
    • ผงฟู 2 ช้อนชา
    • เบกกิ้งโซดา ½ ช้อนชา
    • ดอกจันเทศป่น 2 ช้อนชา
    • อบเชยป่น 2 ช้อนชา
    • ลูกจันทน์เทศป่น 2 ช้อนชา
    • ลูกกระวานป่น 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • น้ำมันพืช ⅔ ถ้วย
    • 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันหรือรองพิมพ์คัพเค้ก 12 อันด้วยกระดาษรองอบ

2

ผ่าฟักทองเป็นครึ่ง นำเมล็ดและเส้นใยออก วางคว่ำบนถาดอบ ปิดด้วยฟอยล์ อบในเตาที่อุ่นไว้จนนุ่มประมาณ 90 นาที ตักเยื่อฟักทองออกมาและปั่นในเครื่องปั่นให้ละเอียด ตวงฟักทองบดได้ 2 ถ้วย พักไว้

3

ผสมแป้ง น้ำตาล เบกกิ้งโซดา ผงฟู ดอกจันเทศ อบเชย ลูกจันทน์เทศ ลูกกระวาน และเกลือเข้าด้วยกันในชามใบใหญ่ คนให้เข้ากัน ในชามอีกใบ ผสมฟักทองบด 2 ถ้วย น้ำมันพืช และไข่เข้าด้วยกัน คนส่วนผสมฟักทองลงในส่วนผสมแป้งจนเนียน

4

ตักส่วนผสมใส่พิมพ์ที่เตรียมไว้ เติม ¾ ของพิมพ์

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 20 ถึง 25 นาที จนกว่าจะสุก โดยใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มตรงกลางคัพเค้ก หากไม่มีเศษติดมาแสดงว่าสุกแล้ว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

383

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 61g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการรสฟักทองที่เข้มข้นขึ้น ให้ใช้ฟักทองสดแทนฟักทองกระป๋องอย่าผสมแป้งมากเกินไปเพื่อป้องกันคัพเค้กแน่นปล่อยให้คัพเค้กเย็นสนิทก่อนจัดเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทคัพเค้กเหล่านี้เข้ากันได้ดีกับครีมชีสสำหรับของหวานที่หวานยิ่งขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล