env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

กัวคาโมเล่สด

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🧅 ½ หัวหอมแดง หั่นเต๋า
    • พริกเซอร์ราโน 1 เม็ด ควักเมล็ดออกแล้วสับ
    • ใบคื่นฉ่าย 6 ใบ สับ
    • ซอสร้อน 3 หยด
    • 🍋 น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • ซอสเวิร์สเตอร์เชียร์ 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ ½ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
    • ผงกระเทียม ½ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

รวมอะโวคาโด มะเขือเทศ หัวหอม พริกเซอร์ราโน คื่นฉ่าย ซอสเวิร์สเตอร์เชียร์ เกลือ พริกไทยดำ ผงกระเทียม และซอสร้อนในชาม

2

ราดน้ำมะนาวลงไป แล้วเสิร์ฟทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

187

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้อะโวคาโดสดที่สุกพอดีเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดเสิร์ฟพร้อมกับชิปแป้งตอร์ตีย่าหรือเป็นท็อปปิ้งสำหรับทาโก้ปรับระดับความเผ็ดโดยเพิ่มหรือลดจำนวนพริกหรือซอสร้อน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล