env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เฟรนช์โทสต์ II

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥚 ไข่ 4 ฟอง
    • 🥛 นม ¾ ถ้วย
    • 🍬 น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ
    • อบเชยป่น 1 ช้อนชา
    • 🍞 ขนมปังขาว 12 แผ่น
    • อบเชยป่น 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ในชามผสมขนาดใหญ่ ตีไข่ให้เข้ากัน ใส่นม น้ำตาลทรายแดง และอบเชย คนให้เข้ากันอย่างดี

2

จุ่มแผ่นขนมปังลงในส่วนผสมไข่จนชุ่ม

3

อุ่นกระทะหรือเตาอบเคลือบน้ำมันเล็กน้อยบนไฟกลางค่อนข้างสูง ทอดแผ่นขนมปังจนเป็นสีน้ำตาลทั้งสองด้าน โรยด้วยอบเชย และเสิร์ฟร้อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

341

แคลอรี่

  • 14g
    โปรตีน
  • 52g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับรสชาติที่เข้มข้นมากขึ้น ใช้ขนมปังบริโอชหรือชาลาห์เสิร์ฟพร้อมท็อปปิ้ง เช่น ผลไม้สด วิปครีม หรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล เพื่อเพิ่มความหวานหากต้องการทำให้ปราศจากนม ให้แทนนมด้วยนมอัลมอนด์หรือนมโอ๊ตสำหรับเนื้อสัมผัสที่ดีกว่าเดิม ขนมปังที่เก่าเล็กน้อยจะดูดซึมส่วนผสมของไข่ได้สม่ำเสมอกว่า

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล