env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซุปหัวหอมสไตล์ฝรั่งเศสพร้อมน้ำสต็อกเนื้อทำเอง

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • น้ำสต็อกเนื้อ

    • 💧 น้ำ 12 ถ้วย
    • 🍖 ซี่โครงเนื้อสั้น 1 ปอนด์
    • หัวผักกาดฝรั่ง 3 หัว ปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกเต๋า
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 3 หัว สับหยาบๆ
    • 🥕 แครอท 2 หัว ปอกเปลือกและสับหยาบๆ
    • ขึ้นฉ่าย 2 ก้านพร้อมใบ สับหยาบๆ
    • ใบกระวาน 2 ใบ
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่นสดใหม่ 1 ช้อนชา
    • โรสแมรี่สด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ฐานซุป

    • 🧈 เนย ¼ ถ้วย
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 4 หัว หั่นบางๆ
    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ บี้
    • แป้ง ¼ ถ้วย
    • สมุนไพรแห้งโพรวองซ์ 1 ช้อนชา
    • ปาปริก้า 1 ช้อนชา
    • ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
    • ผักชีฝรั่งสดสับ 1 ช้อนชา
    • โรสแมรี่สดสับ 1 ช้อนชา
    • ไวน์ขาวแห้ง ¼ ถ้วย
    • เชอร์รี่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสพริกเผ็ด 1 หยด
  • สำหรับเสิร์ฟ

    • 🥖 ขนมปังฝรั่งเศสหนา 4 แผ่น
    • น้ำมันมะกอกผสมโหระพาและกระเทียมสำหรับทา
    • 🧀 ชีสกรูเยียร์ขูด 2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ใส่น้ำ ซี่โครงเนื้อ หัวผักกาดฝรั่ง หัวหอม แครอท ขึ้นฉ่าย ใบกระวาน เกลือ พริกไทยดำ และโรสแมรี่ลงในหม้อซุปขนาดใหญ่บนไฟกลาง ต้มจนเดือด ลดไฟลงให้เหลือไฟอ่อนและเคี่ยวโดยตักฟองออกเป็นระยะๆ ประมาณ 5-6 ชั่วโมงจนกว่าน้ำซุปจะมีสีน้ำตาลเข้ม กรองน้ำซุป ทิ้งของแข็ง และแช่เย็นน้ำซุปที่เหลือ

2

ละลายเนยในกระทะบนไฟอ่อนถึงกลาง ทอดหัวหอมและกระเทียมจนคาราเมลและมีสีน้ำตาล ประมาณ 30 นาที

3

ผสมแป้ง สมุนไพรแห้งโพรวองซ์ ปาปริก้า และผงกระเทียม โรยลงบนหัวหอมที่ผัดแล้ว คนต่อไปอีก 5 นาที จากนั้นใส่ผักชีฝรั่งและโรสแมรี่

4

เทน้ำซุปเนื้อ 4 ถ้วย ไวน์ขาว เชอร์รี่ และซอสพริกเผ็ดลงไป เคี่ยวจนข้นและรสชาติเข้ากัน ประมาณ 15 นาที

5

เปิดเตาอบโหมดย่าง ทาขนมปังด้วยน้ำมันมะกอกที่มีรสโหระพาและกระเทียม นำไปย่างจนมีสีน้ำตาลทั้งสองด้าน ประมาณ 1-2 นาทีต่อด้าน

6

ตักซุปลงในชามทนความร้อน วางขนมปังที่ย่างแล้วลงบนด้านบน โรยด้วยชีสกรูเยียร์ ย่างจนชีสละลาย พองฟู และมีสีน้ำตาล ประมาณ 2-4 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

865

แคลอรี่

  • 42g
    โปรตีน
  • 83g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 41g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เตรียมน้ำสต็อกเนื้อล่วงหน้า 1 วันเพื่อประหยัดเวลาสำหรับรสชาติที่เข้มข้นมากขึ้น ใช้ชีสกรูเยียร์ที่มีอายุมากขึ้นใช้เครื่องหั่นผักแบบมันดอลินเพื่อให้ได้หัวหอมที่หั่นบางอย่างสม่ำเสมอ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล