
สเต็กเนื้อส่วนไหล่กับซอสเห็ด
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 จำนวนจาน
- $20
สเต็กเนื้อส่วนไหล่กับซอสเห็ด
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
สเต็ก
- 1 (1 ปอนด์) สเต็กเนื้อส่วนไหล่
เครื่องปรุงแห้ง
- 🧂 1 ½ ช้อนชา เกลือโคเชอร์
- 1 ช้อนชา พริกไทยดำป่นสด
- ½ ช้อนชา ผงกระเทียม
- ½ ช้อนชา ผงหอมใหญ่
น้ำมันสำหรับทอด
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช แบ่งใช้
เห็ดและซอส
- 8 ออนซ์ เห็ดครีมีนี่
- ½ ถ้วย ไวน์บูร์กุญ
- 1 ถ้วย น้ำซุปเนื้อ
- 🧈 1 ช้อนโต๊ะ เนยนิ่ม
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลีอเนกประสงค์
- ½ ถ้วย ครีมหนัก
- 2 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมสับสด
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325°F (165°C)
ปรุงรสทั้งสองด้านของสเต็กเนื้อส่วนไหล่ด้วยเกลือ พริกไทยดำ ผงกระเทียม และผงหอมใหญ่
ตั้งกระทะหนักที่สามารถใส่เตาอบได้บนไฟกลาง-สูง เติมน้ำมันพืช 2 ช้อนชาจนระยิบระยับ ทอดสเต็กจนเกรียมดีประมาณ 3 นาทีต่อหนึ่งด้าน จากนั้นย้ายสเต็กไปวางบนจาน
ลดความร้อนลงเป็นไฟกลาง เติมน้ำมันพืช 1 ช้อนชาที่เหลือลงในกระทะ ใส่เห็ดลงไปจนนุ่มและเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 10 นาที
ลดความร้อนเป็นไฟกลาง-ต่ำ ใส่ไวน์ แล้วต้มจนเดือด ต้มต่อจนไวน์ระเหยออกเล็กน้อย ประมาณ 3-5 นาที ใส่น้ำซุปเนื้อแล้วเคี่ยว
บดเนยกับแป้งในชามเล็กๆ เป็นเนื้อข้นโดยใช้ส้อม คนให้เข้ากันกับส่วนผสมเห็ด เคี่ยวจนซอสข้นประมาณ 5 นาที
นำสเต็กเนื้อส่วนไหล่กลับไปใส่กระทะ แล้วอบในเตาอบจนเนื้อเกือบไม่แดงภายใน ประมาณ 10 นาที นำสเต็กออกแล้วพักไว้
หั่นสเต็กเป็นชิ้นบางๆ ในแนวเฉียงตรงข้ามกับแนวเส้นใย แล้ววางบนจาน
คนครีมลงในซอสเห็ดจนร้อนตลอด ประมาณ 1-2 นาที เทซอสลงบนสเต็กแล้วตกแต่งด้วยต้นหอม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
437
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 7gคาร์โบไฮเดรต
- 31gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อรสชาติที่เข้มข้น ควรปล่อยให้สเต็กอยู่ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 20 นาทีก่อนปรุงใช้พริกไทยดำบดสดเพื่อเพิ่มโปรไฟล์เครื่องเทศจับคู่อาหารจานนี้กับมันฝรั่งอบหรือข้าวผัดสำหรับมื้อที่สมบูรณ์
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล