env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ซุปไข่ปลาเค็ม

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • ปลาเค็ม 300 กรัม
    • 🧅 หัวหอมครึ่งหนึ่ง
    • 🧅 ต้นหอม 1 ต้น
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
    • น้ำซุป 2 ก้อน
  • เครื่องปรุง

    • ซอส Tsuyu 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียมบด 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกไทยดำ 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ล้างปลาเค็มด้วยน้ำร้อนเพื่อขจัดไขมันและสิ่งสกปรก

2

หั่นต้นหอมและหัวหอม เตรียมหัวหอมครึ่งหนึ่งและต้นหอม 1 ต้น

3

ตอกไข่ 2 ฟองลงในชามแล้วตีให้เข้ากัน

4

ในหม้อใส่น้ำ 800 มล. และน้ำซุป 2 ก้อน ต้มจนเดือดด้วยไฟแรง

5

เคี่ยวต่อไปอีก 15 นาทีจนกว่าปลาเค็มจะขยายตัว

6

ใส่หัวหอมหั่นและกระเทียมบด 1 ช้อนโต๊ะ ต้มต่ออีก 1 นาที

7

เทไข่ที่ตีไว้ลงไปในซุปเป็นวงกลม ปล่อยทิ้งไว้ 30 วินาทีก่อนคน

8

ปรุงรสด้วยน้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะและซอส Tsuyu 1 ช้อนโต๊ะ ปรับรสตามชอบ

9

ใส่พริกไทยดำตามชอบและคนต้นหอมหั่นลงไป ต้มต่ออีก 1 นาที

10

ไม่จำเป็น: เพิ่มน้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะสำหรับกลิ่นถั่วก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

180

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ปลาเค็มสดสำหรับรสชาติที่ดีที่สุดคุณสามารถใช้ซอสถั่วเหลืองแทน Tsuyu หากไม่มีเสิร์ฟพร้อมข้าวสำหรับมื้ออาหารที่อิ่มมากขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล