env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

มัฟฟินผลไม้อร่อย

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 9 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • 🌾 แป้ง 1 1/4 ถ้วย
    • 🧂 น้ำตาล 1/4 ถ้วย
    • ผงฟู 1 ช้อนชา
    • เบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา
  • ส่วนผสมเปียก

    • 🥛 นมเปรี้ยวไขมันต่ำ 3/4 ถ้วย
    • เนยถั่วละลาย 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง ตีพอแตก
    • สารสกัดวานิลลา 1/2 ช้อนชา
  • ผลไม้

    • 🍓 สตรอว์เบอร์รี่แช่แข็ง ไม่เติมน้ำตาล สับหยาบๆ 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F ฉีดพ่นแม่พิมพ์มัฟฟินด้วยสเปรย์ป้องกันการติด

3

ในชามขนาดใหญ่ ผสมแป้ง น้ำตาล ผงฟู และเบกกิ้งโซดา คนให้เข้ากันจนส่วนผสมทั้งหมดผสมกัน

4

ในชามอีกใบ ผสมนมเปรี้ยว เนยถั่ว ไข่ และวานิลลา เทส่วนผสมนี้ลงในส่วนผสมแห้ง

5

ใช้ช้อนขนาดใหญ่ คนส่วนผสมเบาๆ เพียงแค่ชื้นเท่านั้น จากนั้นใส่ผลไม้แล้วคนเบาๆ อย่าผสมมากเกินไป

6

ตักแป้งแบ่งใส่ถ้วยมัฟฟิน 9 ถ้วยอย่างสม่ำเสมอ

7

อบนาน 20 ถึง 25 นาที หรือจนกว่าจะเป็นสีเหลืองทอง

8

เสิร์ฟร้อนหรือเย็น มัฟฟินสามารถแช่แข็งไว้ใช้ภายหลังได้

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

133

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 22g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถแทนผลไม้แช่แข็งด้วยผลไม้สดหรือกระป๋อง ขึ้นอยู่กับความพร้อมใช้งานเพื่อให้มัฟฟินนุ่ม อย่าผสมแป้งมากเกินไปเก็บมัฟฟินที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วันคุณสามารถแช่มัฟฟินได้นานถึงสองเดือน อุ่นในไมโครเวฟสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างแบบรวดเร็ว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล