
คาสเซอร์โรลเอ็นชิลาดา
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
คาสเซอร์โรลเอ็นชิลาดา
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 1 (1.5 ออนซ์) ซองผงซอสเอ็นชิลาดาแบบแห้ง
- 1 (6 ออนซ์) กระป๋องซอสมะเขือเทศ
- 💧 ¾ ถ้วยน้ำ
- 1 ½ ปอนด์เนื้อวัวบด
- 🧂 1 ช้อนชาเกลือกระเทียม
- ½ ช้อนชาผงหอมใหญ่
- 1 (16 ออนซ์) กระป๋องถั่วบด
- 1 (12 ออนซ์) แพ็คเกจตอร์ตีย่าข้าวโพด
- 1 ถ้วยชีสเชดดาร์ขูดฝอย
- 1 ถ้วยชีสแจ็คโมนเทอเรย์ขูดฝอย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C)
ผสมซอสเอ็นชิลาดาแห้งตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ โดยแทนซอสมะเขือเทศด้วยซอสมะเขือเทศและน้ำ
ปรุงเนื้อวัวบดกับเกลือกระเทียมและผงหอมใหญ่ในกระทะใบใหญ่จนสุกและแตกตัว แล้วสะเด็ดไขมันออก
ผสมถั่วบดและซอสเอ็นชิลาดาที่เตรียมไว้ครึ่งถ้วยเข้ากับเนื้อวัว
จุ่มตอร์ตีย่าพอที่จะปูพื้นถาดอบขนาด 3 ควอร์ตลงในซอสเอ็นชิลาดาที่เหลือ และจัดวางตอร์ตีย่าในถาด
ตักเนื้อส่วนผสมครึ่งหนึ่งทาบนตอร์ตีย่า แล้วโรยชีสเชดดาร์และแจ็คโมนเทอเรย์ครึ่งหนึ่งทับเนื้อ
ปิดด้วยชั้นของตอร์ตีย่าที่จุ่มในซอสเอ็นชิลาดา ตักส่วนผสมเนื้อที่เหลือใส่ลงไป และปิดทับด้วยชั้นสุดท้ายของตอร์ตีย่าที่จุ่มในซอสเอ็นชิลาดา
ราดซอสที่เหลือทับชั้นต่างๆ และโรยชีสที่เหลือ
ปิดฝาและอบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 20 นาที
นำออกจากเตาอบ พักไว้ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
449
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมข้าวสเปนและสลัดเขียวเพื่อให้ได้มื้ออาหารที่ครบถ้วนสำหรับเวอร์ชันที่เผ็ดกว่า ให้เพิ่มพริกฮาลาปеньโญสับลงในส่วนผสมเนื้อใช้ชีสไขมันต่ำเพื่อลดปริมาณแคลอรี
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล