env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

เอมพานาดาเดอโปลโล (เอมพานาดาไก่ง่าย)

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • อื่น ๆ

    • สเปรย์สำหรับทากระทะกันติด
  • เนยและเครื่องปรุง

    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • ลูกจันทน์เทศป่น ½ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
  • ผัก

    • 🧅 ต้นหอมหั่นฝอย 1 ถ้วย
    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ หั่น
  • โปรตีน

    • 🍗 ไก่ต้มสุกหั่นเต๋า 1 ½ ถ้วย
  • แป้ง

    • แผ่นแป้งสำหรับทำเอมพานาดา 12 แผ่น
  • ไข่

    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง ตีพอแตก

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันกันติดบนถาดอบ 2 อัน

2

ละลายเนยในกระทะด้วยไฟปานกลาง ใส่ต้นหอมหั่นแล้วผัดจนนุ่มประมาณ 4 นาที ใส่กระเทียมแล้วผัดต่ออีก 1 นาที คนผสมไก่ เกลือ ลูกจันทน์เทศ และพริกไทยดำ ผัดต่ออีก 1 นาที

3

วางแผ่นแป้งบนพื้นเรียบ แตะน้ำเล็กน้อยตามขอบ ใส่ไก่หนึ่งช้อนโต๊ะลงตรงกลาง พับแป้งครึ่งแล้วใช้ส้อมกดเพื่อปิดสนิท

4

นำเอมพานาดาไปวางบนถาดอบที่เตรียมไว้ ทาด้วยไข่ที่ตีไว้

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีทอง ประมาณ 20 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

161

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 21g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากคุณกำลังเตรียมอาหารจานนี้สำหรับงานเลี้ยง เอมพานาดาสามารถทำล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมอบสำหรับเนื้อสัมผัสกรอบพิเศษ ใช้เตาอบลมร้อนหรือทาด้วยเนยเพิ่มเติมก่อนอบเอมพานาดาที่เหลือสามารถอุ่นใหม่ในหม้อทอดอากาศเพื่อให้คงเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล