env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เอมพานาดาอาเบียร์ตาเดอฮูมิตา (เอมพานาดาครีมข้าวโพด)

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 23 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • แป้ง

    • รูปแบบแป้งสำหรับทำเอมพานาดา 12 ชิ้น
  • ไส้

    • 🧈 เนย 5 ช้อนโต๊ะ
    • 🧅 ต้นหอมเขียว 3 ต้น หั่นละเอียด
    • 🌽 ข้าวโพดหวานกระป๋อง (14 ออนซ์) สะเด็ดน้ำ
    • 🧂 เกลือและพริกไทยดำป่นตามชอบ
    • ผงลูกจันทน์เทศป่น 1 หยิก
    • แป้งอเนกประสงค์ 6 ช้อนโต๊ะ
    • 🥛 นมสดเต็มมัน 1 ½ ถ้วย
    • 🧀 ชีสพาร์เมซานขูด 6 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันและโรยแป้งในถาดมัฟฟินขนาด 12 ช่อง

2

วางแป้ง 12 ชิ้นลงในช่องมัฟฟิน

3

ตั้งกระทะไฟกลางละลายเนย 2 ช้อนโต๊ะ ใส่ต้นหอมเขียวลงไปผัดจนนุ่มประมาณ 3-5 นาที จากนั้นเพิ่มข้าวโพด เกลือ พริกไทย และลูกจันทน์เทศ ผัดให้เข้ากันจนร้อน ประมาณ 2 นาที จากนั้นยกออกจากเตา

4

ละลายเนย 3 ช้อนโต๊ะในหม้อบนไฟกลาง ใส่แป้งแล้วผัดด้วยไม้พายจนแป้งรวมตัวกันเป็นครีม ประมาณ 1 นาที เติมนมทีละน้อย คนอย่างต่อเนื่องจนเป็นซอสข้นและเริ่มเดือด ประมาณ 2-3 นาที เพิ่มชีสพาร์เมซานครึ่งหนึ่งคนให้เข้ากัน แล้วนำออกจากเตา ผสมซอสเข้ากับส่วนผสมข้าวโพด

5

ใส่ไส้ข้าวโพดลงในแป้ง และโรยหน้าด้วยชีสพาร์เมซานที่เหลือ

6

อบในเตาอบที่เตรียมไว้จนเป็นสีทอง ประมาณ 15 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

224

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 31g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งแต่ละชิ้นวางเรียงในถาดมัฟฟินให้เท่ากันเพื่อรักษารูปทรงของเอมพานาดาใช้ชีสพาร์เมซานขูดสดเพื่อรสชาติที่เข้มข้นกว่าเพื่อประหยัดเวลาเตรียม สามารถใช้แป้งสำเร็จรูปได้ทดลองใส่เครื่องเทศ เช่น ปาปริก้า หรือ ยี่หร่า เพื่อเพิ่มความหลากหลายของรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล