env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พาเมซานมะเขือยาว-ซีตี

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ผัก

    • มะเขือยาวขนาดกลาง 1 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นแผ่นบาง
  • พาสต้า

    • แพ็คเกจพาสต้าซีตีแห้งขนาด 16 ออนซ์ 1 ห่อ
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 ชีสริคอตต้าขนาด 15 ออนซ์ 1 กล่อง
    • 🧀 มอสซาเรลล่าชีส 1 ปอนด์ สับละเอียด
    • 🧀 พาร์เมซานชีสโรมาโน่ขูดฝอย ½ ถ้วย
  • ไข่

    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง ตีให้เข้ากัน
  • เครื่องปรุง

    • ซอสมะเขือเทศสปาเก็ตตี้ขนาด 26 ออนซ์ 1 ขวด หรือสูตรโปรดของคุณ
  • เครื่องเทศ

    • 🧂 เกลือและพริกไทยเล็กน้อยตามชอบ

ขั้นตอน

1

วางแผ่นมะเขือยาวลงในชาม แล้วโรยเกลือทิ้งไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง หากเป็นไปได้ควรทำขั้นตอนนี้ข้ามคืน

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) และต้มน้ำในหม้อใหญ่ใส่เกลือเล็กน้อยจนเดือด เพิ่มพาสต้าซีตีลงไป ต้มประมาณ 6 นาที หรือจนกระทั่งเกือบนุ่ม จากนั้นสะเด็ดน้ำออก

3

ในชามเล็กๆ ผสมชีสริคอตต้ากับไข่ คนให้เข้ากันแล้วใส่มอสซาเรลล่าชีสครึ่งหนึ่งและพาร์เมซานชีสโรมาโน่

4

ทาซอสมะเขือเทศบางๆ ที่ด้านล่างของถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว จัดชั้นด้วยมะเขือยาว ชีสผสม พาสต้าซีตีที่ต้มแล้ว และเพิ่มซอสอีกเล็กน้อย ทำซ้ำจนเต็มถาด แล้วโรยด้วยมอสซาเรลล่าชีสที่เหลือ

5

นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 45 นาที หรือจนกว่าจะร้อนและชีสเป็นสีน้ำตาลอ่อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

570

แคลอรี่

  • 34g
    โปรตีน
  • 64g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การปอกเปลือกและการแช่เอามะเขือยาวลดความขมและทำให้จานสุดท้ายไม่แฉะอาหารจานนี้เข้ากันได้ดีกับขนมปังอิตาเลียนกรอบและสลัดคลุกคุณสามารถเตรียมมะเขือยาวล่วงหน้า 1 วันเพื่อประหยัดเวลา

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล