env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

มิลค์เชคน็อก

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมของเหลว

    • ¼ ถ้วย nog ไข่
    • 🥛 ¼ ถ้วยนม 1%
  • ส่วนผสมแช่แข็ง

    • 1 ¾ ถ้วยไอศกรีมเนยถั่ว
  • ท็อปปิ้งเพิ่มเติม (ไม่บังคับ)

    • ครีมสดสำหรับตกแต่ง (ไม่บังคับ)
    • อบเชย

ขั้นตอน

1

รวม nog ไข่, ไอศกรีม และนมในเครื่องปั่น

2

ปั่นด้วยความเร็วสูงจนเข้ากัน

3

เทลงในแก้ว ตกแต่งด้วยครีมสด และโรยอบเชยหากต้องการ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

1196

แคลอรี่

  • 22g
    โปรตีน
  • 82g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 86g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับเนื้อสัมผัสที่เนียนกว่า ให้ใช้นมสดแทนนม 1%.เพิ่มเหล้ารัมหรือบรั่นดีเล็กน้อยสำหรับเวอร์ชั่นสำหรับผู้ใหญ่ใช้อบเชยขูดสดเพื่อความหอมที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล