env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เฟรนช์โทสต์อีกน็อก

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมเปียก

    • 1 ½ ถ้วยตวงของอีกน็อก
    • 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง ตีพอแตก

  • เครื่องเทศ

    • อบเชยป่น 1 ½ ช้อนโต๊ะ
    • เครื่องเทศพายฟักทอง 1 ช้อนชา

  • ขนมปัง

    • 🍞 ขนมปังฝรั่งเศส 12 แผ่น

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ตีอีกน็อก ไข่ อบเชย และเครื่องเทศพายฟักทองเข้าด้วยกันในชามผสมจนกว่าจะเข้ากันดี

3

เทส่วนผสมลงในจานตื้น

4

เปิดเตาไฟฟ้าให้ร้อนที่อุณหภูมิ 300°F (150°C) และทากระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อย

5

นำขนมปัง 1 แผ่นลงไปชุบในส่วนผสมของอีกน็อก ให้เคลือบทั้งสองด้าน

6

วางขนมปังที่เตรียมไว้ลงบนกระทะไฟฟ้าที่อุ่นไว้ แล้วทอดจนเหลืองทั้งสองด้าน

7

วางขนมปังที่ทอดเสร็จแล้วลงบนจานเสิร์ฟและคลุมด้วยฟอยล์เพื่อเก็บความร้อนจนกว่าขนมปังทุกแผ่นจะทอดเสร็จ

8

เสิร์ฟทันที โดยสามารถเสริฟคู่กับน้ำตาลไอซิ่ง น้ำเชื่อม หรือไข่คนได้ตามต้องการ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

158

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 19g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ขนมปังฝรั่งเศสหนาเพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้นและเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลขึ้นเสริฟพร้อมน้ำตาลไอซิ่ง น้ำเชื่อม หรือผลไม้สดสำหรับความหวานเพิ่มเติมเพื่อเก็บให้อุ่น ควรกองขนมปังที่ทอดเสร็จแล้วบนจานและคลุมด้วยฟอยล์อลูมิเนียมสำหรับเมนูหลากหลาย สามารถเปลี่ยนเครื่องเทศพายฟักทองด้วยลูกจันทน์เทศหรือน้ำวานิลลาได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล