ไข่บนขนมปังปิ้ง
ค่าใช้จ่าย $1, บันทึก $2.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 4 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1
ไข่บนขนมปังปิ้ง
ค่าใช้จ่าย $1, บันทึก $2.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 4 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- 🍞 ขนมปัง 1 แผ่น
ท็อปปิ้ง
- 🧈 เนย 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะบนไฟปานกลาง ละลายเนยในกระทะ
2
ตอกไข่ใส่กระทะแล้วโรยด้วยเกลือ
3
ปิ้งขนมปังให้กรอบ แล้ววางไข่ดาวที่ทำเสร็จแล้วลงบนขนมปัง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
210
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมผลไม้สดเพื่อเป็นอาหารเช้าที่สมดุลใช้ขนมปังโฮลเกรนเพื่อเพิ่มไฟเบอร์
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล