ข้าวผัดไข่
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
ข้าวผัดไข่
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍚 ข้าวสุก 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
เครื่องปรุง
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะด้วยไฟปานกลาง.
2
ทอดไข่จนเริ่มสุก แล้วนำออกพักไว้.
3
นำข้าวใส่ลงในกระทะแล้วผัดประมาณ 3-4 นาที.
4
ใส่ไข่ที่ทอดไว้กลับลงในกระทะแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
5
ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลืองและเกลือ คลุกเคล้าให้เข้ากัน.
6
เสิร์ฟตอนร้อนและอร่อยกับอาหารมื้อนี้.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 48gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มความหอมสามารถใส่ต้นหอมซอยหรือกระเทียมได้.ใช้ข้าวเย็นหรือข้าวที่เหลือจะได้เนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล