env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สตราทาแสนง่ายและแบบต่างๆ

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🍄 เห็ดฟางสด 1 ปอนด์ หั่นแว่น
    • ต้นหอมซอยบาง ½ ถ้วย
  • น้ำมันและเครื่องปรุง

    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยบดหยาบตามชอบ
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🥛 ครีมผสมนมหนึ่งส่วนสอง 1 ควอร์ต
    • ชีสเชดดาร์รสแรงขูดฝอย 12 ออนซ์
  • โปรตีน

    • 🥚 ไข่ 12 ฟอง
    • แฮมสำเร็จรูปหั่นเต๋า 1 ปอนด์
  • ขนมปัง

    • ขนมปังขาวแผ่นนุ่ม 12 แผ่น

ขั้นตอน

1

ผัดเห็ดในน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสด้วยเกลือ แล้วพักไว้

2

ตีครีมผสมนม ไข่ เกลือ และพริกไทยจนเนียน พรมสเปรย์ป้องกันการติดกระทะที่ถาดอบแก้วหรือเซรามิกขนาด 9x13 นิ้ว

3

วางขนมปัง 6 แผ่นที่ด้านล่าง โรยแฮมหั่นเต๋า เห็ดครึ่งหนึ่งลงบนขนมปัง โรยต้นหอมและชีสครึ่งหนึ่ง จากนั้นเทส่วนผสมไข่ 1 ถ้วยลงด้านบน

4

ทำชั้นซ้ำกับขนมปัง แฮม เห็ด ต้นหอม และชีสที่เหลือ เทส่วนผสมไข่ที่เหลือให้ทั่ว คลุมด้วยพลาสติกแรปและใช้กระป๋องหนัก 3 กระป๋อง (16 ออนซ์) กดให้แน่นอย่างน้อย 15 นาที

5

เปิดเตาอบที่ 325°F อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนคัสตาร์ดเซ็ตตัว (ประมาณ 50 นาที) จากนั้นเปิดไฟบนเพื่อให้ผิวด้านบนเป็นสีน้ำตาลจุดๆ และฟู (ประมาณ 5 นาที) พักไว้ 8-10 นาทีก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

300

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรแช่สตราทาในตู้เย็นข้ามคืน เพื่อให้รสชาติเข้ากันและส่วนผสมเซ็ตตัวแทนแฮมด้วยไส้กรอก หมูกรอบ หรือผักย่างเพื่อเพิ่มความหลากหลายเสิร์ฟพร้อมสลัดหรือผลไม้เพื่อให้มื้ออาหารสมดุล

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล

คะแนนของฉัน

รีวิวยอดนิยม

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    จากแคลิฟอร์เนีย, สหรัฐอเมริกา

    ชอบวิธีการนำเข้าวิธีทำอาหารที่ง่ายดาย! คำแนะนำจาก AI ทำให้การปรุงอาหารดูไม่ใช่เรื่องยากเลย.

  • avatar
    Karen Davis
    จากฟลอริดา, สหรัฐอเมริกา

    การนำเข้าวิธีทำอาหารง่ายมาก, และตัวช่วย AI ช่วยให้ฉันติดตามกระบวนการปรุงอาหาร.

  • avatar
    Deborah Wilson
    จากฟลอริดา, สหรัฐอเมริกา

    ฟีเจอร์นำเข้าวิธีทำอาหารยอดเยี่ยม, และคำแนะนำด้วยเสียงจาก AI เหมือนมีเชฟส่วนตัว!