env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ข้าวต้มมัดง่ายๆ

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ธัญพืช

    • 🍚 ⅓ ถ้วยข้าวขาวดิบ
  • สารให้ความหวาน

    • 🧂 ⅓ ถ้วยน้ำตาลทรายขาว
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • 🧂 1 หยิกเกลือ
    • 🧂 ½ ช้อนชาอบเชยป่น
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🥛 1 แกลลอนนมสดเต็มมัน
  • สารแต่งกลิ่น

    • 2 ช้อนโต๊ะวานิลลาสกัด

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 300°F (150°C) ทาน้ำมันพ่นเคลือบจานอบขนาด 2 ควอร์ตเพื่อป้องกันการติด

2

ใส่ข้าว น้ำตาล และเกลือลงในจานอบ คนนมและวานิลลาเข้าด้วยกัน

3

อบโดยไม่ปิดฝาในเตาอบที่อุ่นไว้แล้วเป็นเวลา 1.5 ถึง 2 ชั่วโมง คนทุกๆ 20 นาที

4

พักไว้ 30 นาที โรยอบเชยด้านบน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

287

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 41g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้จานอบแบบมีฝาปิดสนิทเพื่อรักษาความชื้นขณะอบคนทุกๆ 20 นาทีเพื่อป้องกันข้าวติดจานอบหลังอบเสร็จ ปล่อยให้พักอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล