เนื้ออบแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
เนื้ออบแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
Main
- เนื้อชั้นในแบบไม่มีกระดูก 4 ปอนด์
- 💧 น้ำ 2 ถ้วย
- ซุปหัวหอมและเห็ดแห้ง 1 (1 ออนซ์) ซอง
- ซอสเวิร์สเตอร์เชียร์ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥔 มันฝรั่ง 3 ลูก ปอกเปลือกและหั่น
- 🥬 ขึ้นฉ่าย 2 ก้าน หั่น
- 🥕 แครอท 2 หัว หั่น
ขั้นตอน
1
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
2
กรีดเนื้ออบด้านบนและด้านข้าง จากนั้นวางลงในถุงอบขนาดกลาง ผสมน้ำ ซุป และซอสเวิร์สเตอร์เชียร์ เทลงบนเนื้อ จัดผักให้อยู่รอบๆ เนื้อ วางถุงอบลงบนถาดอบ
3
นำเนื้ออบเข้าเตา แล้วลดความร้อนลงทันทีเหลือ 300 องศาฟาเรนไฮต์ (150 องศาเซลเซียส) อบเป็นเวลา 1 ชั่วโมงครึ่งสำหรับระดับความสุกปานกลาง หรือปรับเวลาตามต้องการ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
550
แคลอรี่
- 39gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 32gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
พักเนื้ออบอย่างน้อย 10 นาทีก่อนหั่น เพื่อให้น้ำในเนื้อกระจายตัวเพื่อเพิ่มรสชาติ ลองนำเนื้ออบไปทอดในกระทะก่อนใส่ถุงอบเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบเพื่อดูดน้ำซอสรสเลิศ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล