เพสโต้ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 6 จำนวนจาน
- $3.5
เพสโต้ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 6 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
ถั่วและเมล็ด
- 🌰 ¼ ถ้วยอัลมอนด์
ผักและสมุนไพร
- 🧄 3 กลีบกระเทียม
- 1 ½ ถ้วยใบโหระพาสด
น้ำมัน
- ½ ถ้วยน้ำมันมะกอก
เครื่องเทศ
- 1 หยิกลูกจันทน์เทศป่น
- 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
ขั้นตอน
1
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 450 องศาฟาเรนไฮต์ (230 องศาเซลเซียส) วางอัลมอนด์บนถาดอบและอบประมาณ 10 นาที หรือจนกว่าจะเหลืองกรอบ
2
ในเครื่องปั่นอาหาร ใส่อัลมอนด์ที่คั่วแล้ว กระเทียม โหระพา น้ำมันมะกอก ลูกจันทน์เทศ เกลือ และพริกไทย จากนั้นปั่นจนได้เนื้อข้นแบบหยาบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
199
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 21gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คั่วอัลมอนด์ให้ทั่วเพื่อเพิ่มรสชาติธรรมชาติใช้น้ำมันมะกอกคุณภาพสูงสำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้นปรับปริมาณกระเทียมตามความชอบของความเผ็ดเก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้เย็นโดยปิดด้วยชั้นน้ำมันมะกอกเพื่อป้องกันการออกซิเดชัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล