
จีรอสไก่อบในเตาอบแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
จีรอสไก่อบในเตาอบแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
น้ำหมัก
- 🥛 โยเกิร์ตกรีก 1 ถ้วย
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1/4 ถ้วย
- 🍋 น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูไวน์แดง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมบดละเอียด 3 กลีบ
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา
- ปาปริก้า 1 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
- ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
- ผงเมล็ดยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
- ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
- พริกแดงบดหยาบ 1/2 ช้อนชา
- อบเชยป่น 1/4 ช้อนชา
ไก่
- 🍗 เนื้อต้นขาไก่ไร้กระดูกและหนัง 2 1/2 ปอนด์
เพิ่มเติม
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว
- ไม้เสียบขนาด 8-10 นิ้ว 2 อัน
- 🥙 ขนมปังพิต้า 6 แผ่น (อุ่นแล้ว)
- ซอสทซัทซิกิ 1/2 ถ้วย
- ผักกาดหอมฝอย 1/2 ถ้วย หรือตามชอบ (เลือกใส่)
- 🍅 มะเขือเทศสับ 1/2 ถ้วย หรือตามชอบ (เลือกใส่)
- 🧅 หัวหอมแดงสับ 1/4 ถ้วย หรือตามชอบ (เลือกใส่)
ขั้นตอน
รวมส่วนผสมทั้งหมด
ผสมโยเกิร์ตกรีก น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว น้ำส้มสายชู กระเทียม เกลือ ปาปริก้า พริกไทยดำ ยี่หร่า เมล็ดยี่หร่า ออริกาโน และอบเชยในชามขนาดกลาง คนให้เข้ากันจนกว่าจะผสมได้ดี
ตีเนื้อต้นขาไก่ให้บางสม่ำเสมอประมาณ 1/2 นิ้ว คลุกไก่ทั้งหมดให้เข้ากับน้ำหมัก ปิดฝาและแช่เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) ตัดปลายของหัวหอมออกและตัดหัวหอมครึ่งหนึ่งในแนวนอน วางหัวหอมครึ่งไว้ข้างๆ กันบนแผ่นอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบหรือฟอยล์ แทรกไม้เสียบหนึ่งอันลงในแต่ละครึ่งของหัวหอม ตั้งให้ตั้งตรง
นำไก่ออกจากน้ำหมัก ปล่อยให้ส่วนเกินหยดออก และเสียบไก่แต่ละชิ้นลงบนไม้เสียบทั้งสองเพื่อสร้างกองใหญ่
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีน้ำตาลสวยงามและสุกทั่วถึง ประมาณ 1 ชั่วโมง โดยหมุนกระทะครึ่งทาง
พักเนื้อไว้ 10 นาทีก่อนหั่น
วางไก่หั่นชิ้นใส่พิต้าอุ่น ๆ โรยด้วยซอสทซัทซิกิ ผักกาดหอม มะเขือเทศ และหัวหอมแดง
เสิร์ฟและเพลิดเพลิน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
531
แคลอรี่
- 45gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 38gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หมักไก่ข้ามคืนเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดหากไม่มีไม้เสียบ ให้วางไก่บนตะแกรงอบแทนอุ่นขนมปังพิต้าก่อนเสิร์ฟเพื่อรสชาติที่แท้จริงยิ่งขึ้นไก่จีรอสที่เหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน หรือแช่แข็งสำหรับใช้ในภายหลัง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล