สลัดไก่ร้อนแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 7 จำนวนจาน
- $12
สลัดไก่ร้อนแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 7 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🍗 4 ถ้วยตวง ไก่ต้มสุกหั่นเต๋า
ผัก
- 2 ถ้วยตวง เซเลอรี่สับ
- 🧅 2 ช้อนโต๊ะ หัวหอมสับ
ถั่วและเมล็ด
- 1 ถ้วยตวง อัลมอนด์คั่ว
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 1 ถ้วยตวง ชีสอเมริกันขูดฝอย
เครื่องปรุงและซอส
- 1 ถ้วยตวง มายองเนส
- 1 ถ้วยตวง ครีมเปรี้ยว
- ¼ ถ้วยตวง น้ำมะนาวหรือตามชอบ
ธัญพืชและท็อปปิ้ง
- 2 ถ้วยตวง ข้าวโพดอบกรอบบด
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325°F (165°C) และทาน้ำมันบาง ๆ ที่จานอบขนาด 9x13 นิ้ว
ผสมไก่, เซเลอรี่, อัลมอนด์, มายองเนส, ครีมเปรี้ยว, ชีสอเมริกัน, น้ำมะนาว และหัวหอมในชาม แล้วเทส่วนผสมลงในจานอบที่เตรียมไว้
โรยหน้าด้วยข้าวโพดอบกรอบบด
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าจะร้อนทั่ว ประมาณ 45 ถึง 60 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
636
แคลอรี่
- 32gโปรตีน
- 16gคาร์โบไฮเดรต
- 51gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ลองใช้ไก่ย่างเพื่อเตรียมให้เร็วขึ้นบดข้าวโพดอบกรอบโดยใส่ลงในถุงซิปล็อกและใช้ไม้นวดแป้งกลิ้งทับเพิ่มเครื่องเทศ เช่น ปาปริก้าหรือผงกระเทียม เพื่อเพิ่มรสชาติสำหรับเวอร์ชันที่ดีต่อสุขภาพ ให้ใช้โยเกิร์ตกรีกแทนมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล