env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Easy Chicken Enchiladas

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧀 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจครีมชีส
    • 🧀 2 ถ้วยชีส Colby-Jack ขูดฝอย
  • เนื้อ

    • 🍗 2 ถ้วยอกไก่ต้มสับ
  • ผัก / ซอส

    • 1 ถ้วยซอสซัลซา
    • 1 (15.5 ออนซ์) กระป๋องถั่วพินโต สะเด็ดน้ำ
  • ธัญพืช

    • 6 (6 นิ้ว) ตอร์ตีย่าแป้ง

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด ทำเตาอบให้ร้อนที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาด้วยน้ำมันเล็กน้อยในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว

2

ผสมครีมชีสและซัลซาในกระทะใบเล็กบนไฟกลาง ปรุงและคนจนเข้ากันดี คนในส่วนของไก่และถั่วพินโต

3

ใส่ไส้ไก่ลงในตอร์ตีย่า ม้วนและวางลงในถาดอบที่เตรียมไว้ โรยหน้าด้วยชีสฝอย ปิดถาดอบด้วยแผ่นอลูมิเนียมฟอยล์

4

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนร้อนทั่ว ประมาณ 30 นาที

5

เพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

565

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 33g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 34g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงสดใหม่ เช่น ผักกาดหอมหั่น มะเขือเทศ อะโวคาโด หรือครีมเปรี้ยวสามารถใช้ไก่ย่างสำเร็จรูปเพื่อความสะดวกเตรียมล่วงหน้าและแช่แข็งส่วนผสมสำหรับการทำอาหารล่วงหน้าลองเพิ่มผักเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มรสชาติ เช่น พริกหยวกหรือข้าวโพด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล