env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลัดข้าวโพดเชอร์รี่โทเมโทแสนง่าย

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • น้ำสลัด

    • 🌿 ¼ ถ้วยตวงใบโหระพาสับสด
    • 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
    • 🍋 2 ช้อนชาซีอิ๊วขาว
    • 🍬 1 ช้อนชา сахарทรายขาว
    • 🧂 ½ ช้อนชาเกลือ
    • ¼ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
  • ฐานสลัด

    • 🌽 ข้าวโพดแช่แข็ง 2 ถ้วย, ละลายแล้ว
    • 🍅 เชอร์รี่โทเมโท 2 ถ้วย, ผ่าครึ่ง
    • 🥒 แตงกวาปอกเปลือก ควักเมล็ดออก และสับหยาบๆ 1 ถ้วย
    • 🧅 หัวหอมแดง 2 หัว, สับละเอียด

ขั้นตอน

1

ผสมโหระพา น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว น้ำตาล เกลือ และพริกไทยในขวดโหล เขย่าจนกว่าน้ำสลัดจะเข้ากันอย่างสมบูรณ์

2

คนข้าวโพด เชอร์รี่โทเมโท แตงกวา และหัวหอมแดงรวมกันในชาม

3

ราดน้ำสลัดลงบนส่วนผสมข้าวโพดและคลุกเคล้าให้เข้ากัน แช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

138

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 18g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด ใช้ข้าวโพดสดช่วงฤดูร้อนและเชอร์รี่โทเมโทแช่เย็นสลัดเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีก่อนเสิร์ฟ เพื่อให้รสชาติเข้ากันสลัดนี้สามารถเตรียมล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 2 วัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล