
พิซซ่าตอร์ตีย่ามื้อเช้าแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
พิซซ่าตอร์ตีย่ามื้อเช้าแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ฐาน
- 1 (10 นิ้ว) ตอร์ตีย่า
ไขมัน
- 🧈 เนย 1/2 ช้อนโต๊ะ นุ่ม
โปรตีน
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง
เครื่องเทศ
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา
ท็อปปิ้ง
- ท็อปปิ้งต่าง ๆ รวมกัน 1/2 ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
ทาเนยที่ด้านล่างและด้านข้างของพิมพ์เค้กขนาด 8 หรือ 9 นิ้ว กดตอร์ตีย่าลงไปในพิมพ์ที่ทาเนยแล้วแนบไปที่ด้านข้าง
ตอกไข่แต่ละฟองให้ชิดกันบนตอร์ตีย่า โรยเกลือและพริกไทย และเพิ่มท็อปปิ้งตามชอบให้ทั่ว
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าไข่ขาวจะแข็งตัว และตอร์ตีย่าเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อนและกรอบที่ขอบและด้านล่าง ประมาณ 13 ถึง 15 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
1928
แคลอรี่
- 70gโปรตีน
- 248gคาร์โบไฮเดรต
- 70gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้กระดาษรองอบแทนเนยเพื่อการทำความสะอาดที่ง่ายขึ้นคุณสามารถปรับแต่งท็อปปิ้งด้วยผัก เช่น ผักโขม มะเขือเทศ หรือพริกหยวก เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการสำหรับตอร์ตีย่าที่กรอบกว่าเดิม อบเพิ่มอีกหนึ่งหรือสองนาที แต่คอยดูอย่างใกล้ชิดเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล