env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พิซซ่าทำง่ายจากแป้งสำเร็จรูป

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Main

    • แป้งผสมสำเร็จรูป 1 ถ้วย
    • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
    • 💧 น้ำ 1/3 ถ้วย
    • 🍅 ซอสมะเขือเทศชนิดโซเดียมต่ำ 1/2 ถ้วย
    • 🧅 หัวหอมสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
    • ออริกาโน่ 1/2 ช้อนชา
    • 🧀 มอสซาเรลล่าชีสแบบไขมันต่ำขูดฝอย 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 425°F ทาน้ำมันบนถาดอบขนาด 12x15 นิ้วหรือใหญ่กว่า หรือถาดพิซซ่าขนาด 12 นิ้ว

3

ตวงแป้งลงในชาม ใส่น้ำมันและน้ำ คนให้เข้ากันจนเป็นแป้งนุ่ม

4

ย้ายแป้งไปที่ถาดอบ โรยด้วยแป้ง เอาปลายนิ้วจุ่มแป้งแล้วกดแป้งออกเป็นวงกลมขนาดประมาณ 11-12 นิ้ว

5

ทาซอสมะเขือเทศบนแป้งพิซซ่า โดยเว้นขอบประมาณ 1/2 นิ้วไว้ไม่ต้องทาซอส

6

โรยด้วยหัวหอม สมุนไพร และชีส

7

อบนาน 10-12 นาทีจนขอบเหลืองและชีสละลายเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล

8

แช่เย็นส่วนที่เหลือภายใน 2 ชั่วโมง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

257

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 22g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมแท่งผักและผลไม้สดเพื่อให้ได้มื้ออาหารที่สมดุลใช้กระดาษรองอบเพื่อทำความสะอาดง่ายขึ้นปรับแต่งเครื่องโรยหน้าตามความชอบของแต่ละคน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล