
หมูทอดเครื่องทอดลมร้อนแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
หมูทอดเครื่องทอดลมร้อนแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ชีส / ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 ½ ถ้วยชีสพาร์มีซานขูด
เครื่องเทศและสมุนไพร
- 1 ช้อนชาปาปริก้า
- 1 ช้อนชาผงกระเทียม
- 🧂 1 ช้อนชาเกลือโคเชอร์
- 1 ช้อนชาผักชีแห้ง
- ½ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
เนื้อ
- 4 (5 ออนซ์) สันในหมูไร้กระดูก
น้ำมัน
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
ขั้นตอน
เตรียมส่วนผสมให้พร้อม ตั้งเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 380 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)
ผสมชีสพาร์มีซาน ปาปริก้า ผงกระเทียม เกลือ ผักชี และพริกไทยในจานแบนตื้น คลุกเคล้าให้เข้ากัน
เคลือบเนื้อหมูแต่ละชิ้นด้วยน้ำมันมะกอก ชุบชิ้นหมูทั้งสองด้านลงในส่วนผสมพาร์มีซานแล้ววางลงบนจาน
ใส่หมู 2 ชิ้นลงในตะกร้าของเครื่องทอดลมร้อนและทอดเป็นเวลา 10 นาที โดยพลิกครึ่งทางระหว่างการทอด จากนั้นย้ายไปที่เขียงและพักไว้ 5 นาที ทำซ้ำกับชิ้นที่เหลือ
เสิร์ฟร้อนๆ และเพลิดเพลิน!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
305
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 17gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนื้อหมูมีความหนาเท่ากันเพื่อการปรุงอาหารที่สม่ำเสมอการอุ่นเครื่องทอดลมร้อนจะช่วยให้ได้เนื้อสัมผัสที่กรอบการพักเนื้อหมูหลังจากการทอดด้วยลมร้อนช่วยให้น้ำในเนื้อกระจายตัวอย่างสม่ำเสมอ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล