
กราโนล่าเนยถั่วง่ายที่สุดเท่าที่เคยมีมา
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 จำนวนจาน
- $3.5
กราโนล่าเนยถั่วง่ายที่สุดเท่าที่เคยมีมา
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- 🌾 ข้าวโอ๊ต 1 ½ ถ้วย
- 🍇 ลูกเกด ¼ ถ้วย
- 🧂 อบเชยป่น ¾ ช้อนชา
ส่วนผสมเปียก
- 🥜 เนยถั่ว 3 ออนซ์ ละลายเล็กน้อย
- 🥚 ไข่ขาว 1 ฟอง ตีพอแตก
- 🍯 น้ำผึ้ง 1 ½ ช้อนชา
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส) ปูถาดอบด้วยกระดาษไข
ผสมข้าวโอ๊ต ลูกเกด และอบเชยเข้าด้วยกันในชาม ใช้มือผสมเนยถั่วกับส่วนผสมข้าวโอ๊ตจนกว่าส่วนผสมจะเคลือบด้วยเนยถั่ว จากนั้นใส่ไข่ขาวและน้ำผึ้งแล้วผสมต่อไปด้วยมือจนกว่าจะเข้ากันดี เกลี่ยส่วนผสมลงบนถาดอบ
อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 10 นาที คนส่วนผสมแล้วอบต่อจนเริ่มเป็นสีน้ำตาลอ่อน ประมาณ 5 ถึง 10 นาที
ปล่อยให้กราโนล่าเย็นจนเริ่มแข็งตัวอย่างน้อย 30 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
377
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 47gคาร์โบไฮเดรต
- 17gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์เพื่อรักษาความสดปล่อยให้กราโนล่าเย็นสนิทก่อนเก็บเพื่อป้องกันการสะสมของความชื้นลองทดลองเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ เช่น ถั่วหรือเมล็ดพืชสับ เพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล