env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ไดนาไมต์

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • เนื้อบด 2 ปอนด์
  • ผัก

    • พริกเขียว 2 ลูก ผ่าเมล็ดออกและสับ
    • 🧅 พริกแดง 1 ชิ้น (ขนาด 1/4 นิ้ว x 3 นิ้ว) ผ่าเมล็ดออกและสับ
    • 🧅 หัวหอมเหลืองกลาง 1 หัว สับ
    • 🧅 หัวหอมแดงกลาง 1 หัว สับ
  • เครื่องปรุง

    • 🍅 ซอสมะเขือเทศกระป๋อง 2 กระป๋อง (6 ออนซ์)
    • 💧 น้ำ 1 ½ ถ้วยตวง
    • พริกป่น 1 ช้อนชา หรือตามชอบ
  • ขนมปัง

    • 🥖 ขนมปังรูปทรงทอร์ปิโด 8 ชิ้น ผ่าครึ่ง

ขั้นตอน

1

ใส่เนื้อบดลงในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลางค่อนข้างสูง ใส่พริกเขียว พริกแดง หัวหอมเหลือง และหัวหอมแดงลงไปในกระทะ แล้วผัดจนเนื้อมีสีน้ำตาลเท่ากันและผักนุ่ม เทน้ำมันส่วนเกินออกจากกระทะ

2

ย้ายส่วนผสมไปยังหม้อช้า และคนให้เข้ากันกับซอสมะเขือเทศ น้ำ และพริกป่น ปิดฝา และตั้งความร้อนที่ระดับต่ำอย่างน้อย 4 ชั่วโมง ยิ่งเคี่ยวนานยิ่งเผ็ดมากขึ้น!

3

ตักใส่ขนมปังทอร์ปิโดและเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

643

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 81g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 21g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการเพิ่มความเผ็ด ให้พิจารณาเพิ่มพริกป่นหรือซอสร้อนเสิร์ฟพร้อมสลัดกะหล่ำปลีหรือมันฝรั่งทอดสำหรับมื้ออาหารครบเครื่องเก็บส่วนที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทและแช่เย็นได้นานถึง 3 วัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล