
ไดนาไมต์
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ไดนาไมต์
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อ
- เนื้อบด 2 ปอนด์
ผัก
- พริกเขียว 2 ลูก ผ่าเมล็ดออกและสับ
- 🧅 พริกแดง 1 ชิ้น (ขนาด 1/4 นิ้ว x 3 นิ้ว) ผ่าเมล็ดออกและสับ
- 🧅 หัวหอมเหลืองกลาง 1 หัว สับ
- 🧅 หัวหอมแดงกลาง 1 หัว สับ
เครื่องปรุง
- 🍅 ซอสมะเขือเทศกระป๋อง 2 กระป๋อง (6 ออนซ์)
- 💧 น้ำ 1 ½ ถ้วยตวง
- พริกป่น 1 ช้อนชา หรือตามชอบ
ขนมปัง
- 🥖 ขนมปังรูปทรงทอร์ปิโด 8 ชิ้น ผ่าครึ่ง
ขั้นตอน
ใส่เนื้อบดลงในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลางค่อนข้างสูง ใส่พริกเขียว พริกแดง หัวหอมเหลือง และหัวหอมแดงลงไปในกระทะ แล้วผัดจนเนื้อมีสีน้ำตาลเท่ากันและผักนุ่ม เทน้ำมันส่วนเกินออกจากกระทะ
ย้ายส่วนผสมไปยังหม้อช้า และคนให้เข้ากันกับซอสมะเขือเทศ น้ำ และพริกป่น ปิดฝา และตั้งความร้อนที่ระดับต่ำอย่างน้อย 4 ชั่วโมง ยิ่งเคี่ยวนานยิ่งเผ็ดมากขึ้น!
ตักใส่ขนมปังทอร์ปิโดและเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
643
แคลอรี่
- 33gโปรตีน
- 81gคาร์โบไฮเดรต
- 21gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการเพิ่มความเผ็ด ให้พิจารณาเพิ่มพริกป่นหรือซอสร้อนเสิร์ฟพร้อมสลัดกะหล่ำปลีหรือมันฝรั่งทอดสำหรับมื้ออาหารครบเครื่องเก็บส่วนที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทและแช่เย็นได้นานถึง 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล