env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

แกงเป็ดเฟเซนจาน

ค่าใช้จ่าย $40, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 220 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $40

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 🦆 ขาเป็ด 8 ขา
  • น้ำมันและไขมัน

    • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • ของเหลว

    • 💧 น้ำ 1/4 ถ้วย หรือตามความต้องการ
    • 🍲 น้ำซุปไก่ 6 ถ้วย หรือมากกว่าตามต้องการ
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมสับละเอียด 2 ถ้วย
  • เครื่องเทศ

    • 🌿 ขมิ้นป่น 1 ช้อนชา
    • 🌰 อบเชยป่น 1/2 ช้อนชา
    • 🌰 ลูกจันทน์เทศป่น 1/8 ช้อนชา
  • เครื่องปรุงรส

    • น้ำทับทิมเข้มข้น 2/3 ถ้วย
    • 🍯 น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย
  • ถั่ว

    • 🌰 เนื้อวอลนัทครึ่งเม็ด 3 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ปรุงรสขาเป็ดทั้งสองด้านด้วยเกลือและพริกไทย

2

นำน้ำมันพืชไปตั้งไฟในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟแรง วางขาเป็ดลงบนน้ำมันร้อนโดยให้ด้านหนังติดกระทะแล้วทอดจนเป็นสีน้ำตาล ใช้เวลาประมาณ 2-5 นาที กลับด้านและทอดจนเป็นสีน้ำตาลอีกด้านหนึ่ง ใช้เวลาประมาณ 2-4 นาที จากนั้นนำไปใส่จาน และเทไขมันจากเป็ดออกไว้ในชาม

3

เติมน้ำลงในกระทะและตั้งไฟจนเดือด โดยใช้ช้อนไม้คนเศษอาหารที่ติดอยู่ก้นกระทะออก หลังจากนั้นให้ยกออกจากเปลวไฟ

4

ใส่ไขมันเป็ดประมาณ 2 ช้อนโต๊ะลงในหม้อดัตช์โอเว่น เพิ่มน้ำมันมะกอกลงไปและตั้งไฟกลางจนร้อน ใส่หัวหอมลงไปผัดจนเป็นสีทอง ใช้เวลาประมาณ 7-10 นาที ใส่ขมิ้น อบเชย และลูกจันทน์เทศ ผัดจนได้กลิ่นหอม ใช้เวลาประมาณ 1 นาที

5

เทน้ำซุปไก่ น้ำทับทิมเข้มข้น น้ำผึ้ง และส่วนผสมน้ำที่เตรียมไว้ในกระทะลงไปในหม้อดัตช์โอเว่น แล้วนำมาตั้งไฟจนเดือด

6

ระหว่างนี้บดวอลนัทให้เป็นผงละเอียดในเครื่องปั่นอาหาร

7

ผัดวอลนัทบดในกระทะแห้งด้วยไฟกลางจนได้กลิ่นหอม ใช้เวลาประมาณ 2-3 นาที แล้วคนรวมกับส่วนผสมน้ำซุป

8

วางขาเป็ดลงในน้ำซุป กดเบา ๆ ให้จมน้ำ ลดไฟและเคี่ยวจนกว่าขาเป็ดจะไม่มีสีชมพูที่กระดูกและน้ำซุปใสไหลออกมา ใช้เวลาประมาณ 3-4 ชั่วโมง เทอร์โมมิเตอร์สำหรับวัดอุณหภูมิที่ใกล้กระดูกควรอ่านค่าได้ 165 องศาฟาเรนไฮต์ (74 องศาเซลเซียส)

9

นำน้ำซุปมาตั้งไฟจนเดือด ทำให้ปริมาณน้ำซุปลดลงจนได้ความข้นตามต้องการ ปรุงรสด้วยเกลือ เวลารับประทานให้ตักซอสราดบนขาเป็ด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

668

แคลอรี่

  • 31g
    โปรตีน
  • 32g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 48g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทอดขาเป็ดให้เป็นสีน้ำตาลอย่างเหมาะสมเพื่อเพิ่มรสชาติหากต้องการรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ให้ปล่อยให้แกงตุ๋นพักไว้หลายชั่วโมงหลังจากการปรุงอาหารก่อนเสิร์ฟคุณสามารถปรับระดับความหวานหรือความเปรี้ยวโดยการเปลี่ยนอัตราส่วนของน้ำทับทิมเข้มข้นและน้ำผึ้ง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล