env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

หอยแมลงภู่อบไวน์

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมพื้นฐาน

    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียม 4 กลีบ, สับละเอียด
    • 🍋 เลมอน 1 ลูก, ขูดผิว
    • พริกป่นแดง ½ ช้อนชา, หรือตามชอบ
    • 🍷 ไวน์ขาว 2 ถ้วย
    • 🦪 หอยแมลงภู่ 2 ปอนด์, ทำความสะอาดและถอนหนวดออก
    • 🌿 พาร์สลีย์สดแบนฝอย 1 ถ้วย, สับ

ขั้นตอน

1

เตรียมส่วนผสมทั้งหมด.

2

ละลายเนยในหม้อต้มขนาดใหญ่ด้วยไฟกลาง ใส่กระเทียมลงไปแล้วผัดให้ซ่าประมาณ 30 วินาที คนเข้ากับผิวเลมอนและพริกป่นแดงประมาณ 45 วินาที

3

เทไวน์ลงในหม้อทันที และปรุงรสด้วยพริกไทยดำ ตั้งให้ซอสเดือด ใส่หอยแมลงภู่และปิดฝาทันที เขย่าหม้อและปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 1 นาที

4

คนหอยแมลงภู่ ปิดฝาอีกครั้งและปล่อยให้เดือดต่ออีก 2 นาที เปลือกหอยจะเริ่มเปิด ใส่พาร์สลีย์ลงไป ปิดฝาและต้มจนเปลือกหอยเปิดทั้งหมด ใช้เวลา 1 ถึง 3 นาที

5

จัดเสิร์ฟและเพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

718

แคลอรี่

  • 56g
    โปรตีน
  • 27g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 22g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมขนมปังย่างเพื่อดูดซึมซุปที่มีรสชาติอร่อย.ใช้หอยแมลงภู่สดสำหรับรสชาติที่ดีที่สุด ทิ้งหอยที่ไม่เปิดหลังจากปรุงเสร็จแล้ว.หากต้องการความเผ็ด ปรับปริมาณพริกป่นแดงตามความชอบของคุณ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล