env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ตงโป (ท้องหมูแบบจีน)

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 1 ปอนด์ของท้องหมูดิบ
  • น้ำมันปรุงอาหาร

    • 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
  • ซอสและเครื่องปรุงรส

    • ¼ ถ้วยซอสถั่วเหลืองชนิดอ่อน
    • ¼ ถ้วยซอสถั่วเหลืองชนิดเข้ม
    • ½ ถ้วยเหล้าจีนสำหรับหุงข้าว
  • สารให้ความหวาน

    • 3 ½ ออนซ์น้ำตาลก้อนจีน
  • เครื่องเทศและสมุนไพร

    • ขิงสด 1 ชิ้น (ยาว 1 นิ้ว) ปอกเปลือกและขูดฝอย

ขั้นตอน

1

หั่นท้องหมูเป็นชิ้นกว้าง 2 นิ้ว ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่จนเดือด คนท้องหมูลงไป ลดไฟลงเล็กน้อย และเคี่ยวเนื้อต่ออีก 10 นาที จากนั้นนำออกและซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่

2

ตั้งน้ำมันพืชบนไฟกลางค่อนข้างแรงในกระทะใบใหญ่ ทอดท้องหมูจนเหลืองกรอบทุกด้าน การทอดอาจทำให้น้ำมันกระเด็น — ใช้ที่ป้องกันการกระเด็นระหว่างขั้นตอนนี้

3

ในขณะที่ทอดหมู ผสมซอสถั่วเหลืองชนิดอ่อนและเข้ม เหล้าจีน น้ำตาลก้อนจีน และขิง ในหม้อซุปหรือหม้อต้มขนาดใหญ่ ตั้งส่วนผสมให้เดือด แล้วคนเพื่อละลายน้ำตาล ลดไฟลงเป็นไฟอ่อน วางชิ้นท้องหมูลงในของเหลว ปิดฝา และเคี่ยวจนเนื้อนุ่มมาก ประมาณ 1 ½ ถึง 2 ชั่วโมง เพิ่มน้ำเมื่อจำเป็นเพื่อไม่ให้ของเหลวแห้งสนิท

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

578

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 26g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 47g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มรสชาติ หมักท้องหมูในส่วนผสมซอสถั่วเหลืองเป็นเวลา 1 ชั่วโมงก่อนปรุงอาหารเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยหรือ馒头 เพื่อดูดซึมซอสรสเลิศคงระดับของเหลวในการตุ๋นโดยเติมน้ำทีละน้อยในขณะที่เนื้อตุ๋น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล