
สลัดพาสต้าแตงกวาดอง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 จำนวนจาน
- $15
สลัดพาสต้าแตงกวาดอง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
พาสต้า
- พาสต้าโบว์ไทน์ 1 ปอนด์
เนื้อ
- เบคอน 10 ชิ้น
เครื่องปรุง
- เกลือโคเชอร์ 1 ½ ช้อนชา
- พริกไทยดำบด 1 ช้อนชา
- ผงหัวหอม 1 ช้อนชา
ของดอง
- แตงกวาดองแช่เย็นหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 2 ถ้วย
- ผักชีลาว 2 ช้อนโต๊ะ
ผลิตภัณฑ์นม
- ชีสเชดดาร์เผ็ด 1 ถ้วย
- มายองเนส ⅔ ถ้วย
- ครีมเปรี้ยว ⅔ ถ้วย
ขั้นตอน
ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่จนเดือด ใส่เกลือ 2 ช้อนโต๊ะและพาสต้าลงไป ต้มไปเรื่อยๆ โดยคนบ่อยๆ จนพาสต้าสุกแบบ al dente ประมาณ 9-10 นาที เทออกแล้วล้างด้วยน้ำเย็นเพียงพอให้พาสต้าเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง เทออกให้สะเด็ดน้ำ
ในระหว่างนั้น ใส่เบคอนลงในกระทะใบใหญ่ ทอดบนไฟกลางค่อนข้างสูง โดยกลับไปมาจนสีน้ำตาลเท่าๆ กัน ประมาณ 10 นาที นำเบคอนวางพักบนกระดาษทิชชู่เพื่อซับน้ำมัน
ใส่พาสต้าลงในชามใบใหญ่ พักแตงกวาดองสับ 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีลาว 1 ช้อนชา และเบคอน 1 ช้อนโต๊ะไว้สำหรับตกแต่ง ใส่ชีสและส่วนผสมที่เหลือของแตงกวา ผักชีลาว และเบคอนลงในชามพาสต้า
ในชามอีกใบ ตีส่วนผสมของเกลือที่เหลือกับน้ำดองแตงกวา มายองเนส ครีมเปรี้ยว พริกไทยดำ และผงหัวหอมเข้าด้วยกันจนเข้ากันดี
เทส่วนผสมลงบนส่วนผสมพาสต้าและคลุกเคล้าให้เข้ากัน ย้ายส่วนผสมไปใส่ชามเสิร์ฟและโรยด้วยแตงกวา ผักชีลาว และเบคอนที่พักไว้ เสิร์ฟทันที หรือแช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
295
แคลอรี่
- 11gโปรตีน
- 14gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเวอร์ชันเบาลง ใช้โยเกิร์ตกรีกแทนครีมเปรี้ยวหากต้องการความกรอบเพิ่มเติม ลองใส่ขึ้นฉ่ายหรือถั่วสับสลัดพาสต้านี้สามารถเตรียมล่วงหน้าและเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 2 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล