env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

สูตรพายมันเทศแสนอร่อย

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 85 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍠 มันเทศ 2 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
    • แป้งพายสำเร็จรูปแช่เย็นขนาด 9 นิ้ว 1 แผ่น
    • 🍚 น้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง ตีแล้ว
    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
    • สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
    • แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ
    • เครื่องเทศพายฟักทอง 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • 🥛 นมเปรี้ยว ½ ถ้วย
    • ผงฟู ¼ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ใส่มันเทศลงในหม้อใหญ่และเติมน้ำจนท่วม นำไปต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟเหลือปานกลางและเคี่ยวจนนุ่มประมาณ 10-15 นาที เทน้ำออกให้สะเด็ดและปล่อยให้เย็น

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) รองพื้นถาดพายด้วยแป้งพาย

3

บดมันเทศด้วยเครื่องบดหรือส้อม วัดมันเทศบดให้ได้ 2 ถ้วย ใส่ลงในชามขนาดใหญ่ ผสมน้ำตาล ไข่ เนย และสารสกัดวานิลลา

4

ผสมแป้งสาลี เครื่องเทศพายฟักทอง และเกลือเข้าด้วยกันในชามแยกต่างหาก จากนั้นเติมลงในส่วนผสมมันเทศ

5

ผสมนมเปรี้ยวและผงฟูในชามเล็ก แล้วเติมลงในส่วนผสมมันเทศกับแป้ง คนให้เข้ากันแล้วเทลงในแป้งพายที่เตรียมไว้

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนสุกประมาณ 1 ชั่วโมง 10 นาที ปล่อยให้เย็นบนตะแกรงจนแข็งตัวอย่างน้อย 20 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

327

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 51g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถทำมันเทศบดล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาเตรียมใช้แป้งพายสำเร็จรูปเพื่อลดความยุ่งยาก หรือจะทำเองเพื่อความรู้สึกแบบโฮมเมดปล่อยให้พายเย็นสนิทก่อนตัดเพื่อให้แน่ใจว่าไส้จะเซ็ตตัวอย่างเหมาะสม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล