Delicious Oat Bran Cereal
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $3.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $1.5
Delicious Oat Bran Cereal
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $3.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $1.5
ส่วนผสม
Cereal Base
- 💧 1 cup water
- 🌰 1/4 teaspoon ground cinnamon
- 🍑 5 dried pitted prunes, chopped
- 1 teaspoon sugar substitute
- 1/4 cup oat bran
ขั้นตอน
1
Combine water, cinnamon, prunes, and sugar substitute in a small saucepan over medium heat; bring to a boil.
2
Stir in oat bran and boil for 2 minutes.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
160
แคลอรี่
- 5โปรตีน
- 42คาร์โบไฮเดรต
- 2ไขมัน
💡 For extra creaminess, add 1/4 cup of low-fat milk or almond milk (recalculate nutrition).You can replace sugar substitute with honey or maple syrup for a natural sweetener.Top with fresh fruits like blueberries or bananas for added flavor and nutrients.