
ลาซานญ่าถาดลึก
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 จำนวนจาน
- $20
ลาซานญ่าถาดลึก
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
พาสต้า
- 🍝 เส้นลาซานญ่าดิบ 12 เส้น
เนื้อ
- ไส้กรอกอิตาเลียนรสหวาน 1 ปอนด์
ผัก
- 🧅 หัวหอมสับ 2/3 ถ้วย
- ผักโขมแช่แข็งบรรจุถุงขนาด 10 ออนซ์ ละลายน้ำแข็งและบีบน้ำออก
สมุนไพรและเครื่องเทศ
- ผักชีฝรั่งสดสับ 2/3 ถ้วย แบ่งใช้
- 🧄 กระเทียมสับละเอียด 1/2 ช้อนโต๊ะ
- เครื่องปรุงอิตาเลียน 1 1/2 ช้อนชา
- ออริกาโนแห้ง 1 1/2 ช้อนชา
- ใบโหระพาแห้ง 1 1/2 ช้อนชา
- เกลือกระเทียม 2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา
ซอส
- 🍅 น้ำมะเขือเทศเข้มข้นบรรจุกระป๋อง ขนาด 6 ออนซ์ จำนวน 3 กระป๋อง
- 💧 น้ำ 2 ถ้วย
- 🍅 ซอสมะเขือเทศบรรจุกระป๋องขนาด 15 ออนซ์ 1 กระป๋อง
ชีส
- ชีสริคอตต้าแบบไขมันต่ำ 1 ปอนด์
- พาร์เมซานชีสขูด 1/2 ถ้วย
- มอสซาเรลล่าชีสขูด 3 ถ้วย
อื่น ๆ
- 🥚 ไข่ใหญ่ 3 ฟอง
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันบาง ๆ ที่ถาดอบแบบลึกขนาด 9x13 นิ้ว
ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่พอสมควร ใส่เกลือนิดหน่อย นำเส้นลาซานญ่าไปต้มประมาณ 8 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก
ปรุงไส้กรอก หัวหอม ผักชีฝรั่ง 1/3 ถ้วย และกระเทียมในกระทะบนไฟกลางจนกว่าไส้กรอกจะสุกและแตกตัวคนให้เข้ากันกับน้ำมะเขือเทศเข้มข้น น้ำ ซอสมะเขือเทศ เครื่องปรุงอิตาเลียน ออริกาโน และโหระพา ตุ๋นต่ออีก 5 นาที
ผสมริคอตต้า ผักโขม พาร์เมซาน ผักชีฝรั่งที่เหลืออยู่ ไข่ เกลือกระเทียม และพริกไทยในชามขนาดใหญ่
ราดซอส 2 ถ้วยลงที่ก้นถาดอบ วางเส้น 4 เส้น ตามด้วยครึ่งหนึ่งของส่วนผสมริคอตต้า ซอสที่เหลืออีก 1/3 และมอสซาเรลล่า 1 ถ้วย ทำซ้ำชั้นเดิมอีกสองรอบ โดยจบด้วยเส้น ซอส และมอสซาเรลล่า
คลุมด้วยอลูมิเนียมฟอยล์ให้แน่นและอบเป็นเวลา 45 นาที หลังจากนั้นเอาฟอยล์ออกและอบต่ออีก 10 นาทีจนชีสฟองและเป็นสีน้ำตาล
ปล่อยให้ลาซานญ่าเย็นประมาณ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
391
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 34gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อประหยัดเวลา ให้ใช้เส้นลาซานญ่าสำเร็จรูปเตรียมลาซานญ่าไว้หนึ่งวันล่วงหน้า มันจะอร่อยยิ่งขึ้นเมื่ออุ่นรับประทานในวันถัดไปเปลี่ยนไส้กรอกอิตาเลียนรสหวานเป็นไก่งวงหรือไส้กรอกจากพืชสำหรับตัวเลือกที่เบากว่า
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล